Ste se kdaj spraševali, koliko energije porabite med spolnim odnosom, ali celo to preverjali s pametno uro, ki meri porabo …
Katere kvalitete označujejo močno osebnost? Še zdaleč ne gre za to, da bi vam morala prav vsaka stvar uspeti, da …
V teh pomladnih mesecih je vrtnarjenje najbolj pogosta popoldanska rekreacija Slovencev. Strokovnjaki celo pravijo, da med vrtnarjenjem v pol ure …
Skrb zase bi morala postati rutina, ne nekaj, kar počnemo le, ko imamo počitnice ali že izgorimo.
Če se zjutraj težko prebudite, bo zajtrk s kavo ravno pravšnji za vas. Končno boste dan začeli polni energije, pripravljeni …
Pogovarjali smo se z izredno pronicljivim mislecem, zdravnikom in alpinistom, dr. Tomažem Rotarjem. Ne le, da je nedavno skušal izvesti …
Pogost stavek, ki ga slišimo, ko se lotimo hujšanja je: "Z jedilnika odstranite ogljikove hidrate."
Če doživljate katero od spodnjih težkih situacij, zaupajte, da je bolečina začasna in vas bo usmerila k novemu in boljšemu, …
Banane običajno niso na vrhu seznama živil, ki se jih priporoča za hujšanje.
V feng šuju, starodavnem kitajskem nauku o harmoniji, ki jo v odnose, v dobro počutje in celo v zdravje …
Naši vsakdani so lahko prava norišnica. Čas beži prehitro, dela imamo vedno preveč in besedi ”nimam časa” postajata za marsikoga …
Že lahko odkljukate katero od stvari, za katere menimo, da bi jih bilo dobro osvojiti, preden pihnete svečko za 30. …
Osem kozarcev vode na dan prežene zdravnika stran? Pa to res drži?
Če boste na začetku meseca poskrbeli za naslednje stvari, se boste skozi dneve sprehajali sproščeno in z veliko manj stresa. …
Ananas je zelo sladek in sočen sadež, ki je popoln posladek, malica, lahko ga dodajamo smutijem, jogurtu in kašam. Poln …
Z izzivi in spremembami, ki nam jih prinaša življenje, se vsak spoprijema po svoje – pri tem pa igrajo pomembno …
Običajno trenirate v skupini, a bi se kdaj radi spotili in razmigali tudi sami? Najraje trenirate sami, a vam včasih …
Če se ta trenutek počutite tesnobno, ste pogosto neproduktivni, jezni ali žalostni, skorajda že apatični … Predstavljamo vam 7 zelo …
Zajtrk je zelo pogosto obrok, za katerega si vzamemo najmanj časa (če sploh kaj). Oziroma povedano drugače: vanj vložimo najmanj …
"Preden svetujem svojim strankam, rad stvari preizkusim na sebi - še posebej diete."
