Ko se odločite, da se ne boste več na vso moč trudili osrečiti vse ljudi okoli sebe – je prav …
Ste nočna ptica? Pogosto ponočevanje oziroma neurejen spalni ritem lahko negativno vpliva na zdravje.
Dejstvo: smo bitja navad. Dejstvo: spremembe zahtevajo čas. Še posebej spremembe življenjskega stila.
Ko se boste odločili preteči daljše razdalje, bodite pozorni, da ne počnete naslednjega.
Devet znakov, ki jih ne smete spregledati.
Če želite izvedeti nekaj neverjetnih stvari, ki se zgodijo, ko postanete predan sprehajalec, berite dalje.
Za vas imamo prav poseben izziv z odštevanjem!
Če vas je vzgajal narcis, se boste spopadali s celo paleto težav ...
Vedno pomislimo na celodnevno utrujenost in zaspanost, nikoli pa na te znake, ki prav tako kažejo, da nekaj ni vredu.
Če je zveza še sveža in niste prepričani, ali je to prava oseba, s katero si želite deliti življenje, poslušajte …
Carl Cunard je sprejel izziv – 30 dni brez alkohola.
Shujšati, oblikovati mišice, vzdrževati težo, postaviti nov osebni rekord v teku ... Zakaj vam to še ni uspelo, čeprav se …
Spadate med tiste, ki ne morete začeti jutra brez kave? Niste edini.
Pogosta navada, ki stoji na poti do vašega cilja, pravijo raziskovalci.
Kako lahko že z majhnimi spremembami v prehrani vplivate na spanec in posledično na svoje počutje in zdravje.
Nov dan prinaša nove priložnosti. Na voljo imate ... recimo 15 ur. Kako boste porabili prvih 15 minut?
Ste pri sebi opazili spodnje znake?
Dr. Joel Kahn, kardiolog, se je s tibetanskimi vajami, to več kot 2.500 let staro prakso, srečal pred dobrima …
O spanju največkrat govorimo, ko nam tega primanjkuje. In prav je. Nespečnost je treba jemati resno, kajti brez dobrega nočnega …
Odlično darilo samemu sebi ali bližnjemu je rastlina, ki bo prinesla dobro energijo. Ste že lastnik katere od naslednjih?
