Čutite tudi vi bolečine v vratu? Preverite, katere masaže, tehnike in terapije vam bodo najbolj pomagale.
Vsakomur od nas lahko življenjska izkušnja v hipu zruši cel svet. Pri tem pa lahko le upamo, da ne bo …
Dokaj enostavna vaja za jedro, ki prinaša olajšanje hrbtenici. Še posebej, če veliko sedite.
Poiščite in si privoščite tretma, kakršnega si zaslužite.
Nikoli niste prestari, da bi si postavil drug cilj in sanjali nove sanje. Živeti polno, aktivno, gibalno, dosledno, neustavljivo. Učiti …
V okviru spletne strani Varuha zdravja, Vzajemne, je začel delovati portal Varuj zdravje.
Večina ljudi za mišico psoas še niti slišala ni. Pa gre verjetno za najpomembnejšo mišico v telesu – brez nje …
Slabšo novico kot sporočimo, več ljudem bomo ustregli. Jih celo osrečili. Prehodno se bodo počutili bolje. To za Slovenijo gotovo …
Danes je zdravje pogosto vrednota, po kateri se meri kakovost našega življenja. Hiter tempo in številne dnevne obveznosti zahtevajo, da …
Kaj, mislite, kateri? Berite dalje ...
... ali pa tudi ne. Preverite.
Maruša Mišmaš v devetem izzivu razloži, kako zelo je regeneracija pomembna za vsakega športnika in pokaže dva načina.
Potem, ko se je morala udeležbo na prejšnjih olimpijskih igrah zaradi poškodbe odpovedati, so zaradi #koronavirus krize prestavili tokratne v …
V Združenju fizioterapevtov Slovenije so pripravili priporočila in nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja za zdrave in za osebe s …
O tem, kako je država (in z njo celotna družba) bolnikom z ALS obrnila hrbet ... in to na celi …
Ste že kdaj preizkusili telovaditi manj časa, vendar intenzivneje kot običajno? Če je bilo to enkrat, bi morali ponoviti, vsi, …
Na ta in še nekaj pogostejših vprašanj o teku in zdravju odgovarjajo kineziologinja Ana Valant ter terapevta ortopedske medicine in …
Hemofilija je najpogostejša motnja strjevanja krvi in hkrati zelo redka bolezen, za katero je značilno pomanjkanje faktorja za strjevanje krvi.
V regiji Bad Kleinkirchheim se boste dobesedno potopili v alpski svet gorovja Nockberge. Zimski dopustniki boste navdušeni nad edinstveno kombinacijo …
Zimska sezona je že pred vrati, čeprav smo se šele pred nekaj dnevi dodobra poslovili od poletja.
