10 pomembnih lekcij.
Ob gledanju (animiranih) filmov se ustvarjajo zabavni spomini. Lahko pa filmi učijo novih navad in spodbujajo empatijo. In empatija lahko …
Po jutru se dan pozna! Znano je, da ima večina uspešnih ljudi dobro dodelano jutranjo rutino in na slednjo se …
Ste vedeli, da lahko s plesom porabite kar 1674.72 kJ (400 kalorij) na uro? V eni uri plesa pa ne …
Ptuj je odlična ideja za enodnevni izlet, posebno če ne marate prevelike množice turistov. Nekoč slavno in mogočno rimsko mesto …
Znano je, da glasba povezuje ljudi; himne povežejo ljudstvo, romantične pesmi partnerja, uspavanke starše in otroke... A glasba ima veliko …
Tudi deževni dnevi imajo svoj čar – ni razloga za slabo voljo. Med drugim so odlična priložnost, da ob skodelici …
Se tudi vam dogaja, da ste neprestano utrujeni tudi, če dnevno dobite dovolj spanja, se zdravo prehranjujete ter redno (zmerno) …
Ko slišimo besedo „morje“ ali „dopust“, se nam v mislih pogosto prikaže podoba čudovite plaže, sonca in koktejla v roki. …
Postati starejši ne pomeni nujno tudi postati šibkejši. Še vedno ste lahko v odlični formi, potrebnih bo le nekaj prilagoditev.
Niste sigurni, katera vadba bi bila najboljša za vas? Odgovor je v zvezdah! Preverite, kateremu športu morate dati priložnost, glede …
Ste se že kdaj znašli v odnosu z narcisom? Odnos z narcisom utrudi in zmede. Ko to spoznate in odnos …
Podatki iz raziskav ponovno dokazujejo, da so leta le številke.
Kaj dobega lahko prinese ples? Ples ni le užitek in zabavna telesna aktivnost, temveč lahko vpliva tudi na možgansko delovanje, …
Če nam podoba v ogledalu ni všeč, če smo s sabo nezadovoljni ... nekaj je treba storiti, a brez pritiska. …
Radovednost nas vodi po poti naprej. Če ste ves čas utrujeni, brez volje, je čas, da naredite nekaj novega. Vsak …
Navdih za katerikoli dan ... Če je še niste, spoznajte 100-letno učiteljico joge Tao Porchon-Lynch in njen pristop k življenju. …
Uravnavanje čustev je zmožnost, da prepoznaš in pravilno izraziš svoje emocije. Če želiš zmanjšati negativne občutke, ostati mirna in zagotoviti …
Veste, da morate malo bolj intenzivno začeti migati, ampak vam ni do teka ali večurnega sopenja po slovenskih vršacih. Za …
Če 50. letna Jennifer Lopez lahko na polno športa, potem lahko tudi vi. Na vprašanje, kako vzdržuje svoje čvrsto telo …
