Pogosta navada, ki stoji na poti do vašega cilja, pravijo raziskovalci.
Če jemo nezdravo in zato malo dlje telovadimo, to pomeni, da tisti prigrizki ne štejejo?
Med vikendi se s punco rada odpraviva na obalo. Še posebej nama je pri srcu Piran, dnevno dozo rekreacije pa …
V vročih dneh je še bolj pomembno kot običajno, da ostanete hidrirani. Konec koncev več kot polovico vašega telesa predstavlja …
Najprej trdno odločeni, da boste opustili sladkor ... In potem pride dan, ko se ne morete ustaviti.
Najtežje je začeti. Od tu naprej je vse lažje … Recimo. Poiskali smo odličen trening za začetnike – vključuje 5 …
Lahko gre za pomembne težave s ščitnico, pravijo strokovnjaki.
»Nedavno sem povsem nezavedno izgubila kar precej kilogramov, ne da bi se za to posebej trudila. Ko sem se nazadnje …
Ugotovite, katerih 10 znakov razkriva, da iščete smisel svojega življenja in izpolnjenost v napačnih stvareh!
Maščobne blazinice ob modrčku niso ravno zabavna stvar. A že malce truda zadostuje, da se boste v svoji koži počutili …
Žal vas moramo razočarati …
Če se redno tehtate in ste se lotili procesa hujšanja, ste verjetno opazili, da teža ne gre samo navzdol, ampak …
Jogurtovo dieto je sestavila igralka Jeannie Mai skupaj s svojo skupino nutricionistov in dietetikov. Predstavili vam bomo, kako naj bi …
Med ženskami so že leta in leta priljubljene razne diete, ki jim sledijo z namenom izgube odvečnih kilogramov. Nekatere diete …
Raziskave kažejo, da je to lahko eden prvih znakov Parkinsonove bolezni ...
Tehtnica ne pokaže realnega napredka pri hujšanju, lahko pa ima nasproten vpliv - uniči samozavest in vas potisne v obup.
Preverimo še enkrat, na kaj se je treba med drugim osredotočiti, ko se odločimo za hujšanje. Stroka na seznam postavlja …
Na spletnem mestu RTV Slovenija je strokovnjak za prehrano in fitnes Mario Sambolec v daljšem intervjuju med drugim razmišljal o …
Vse začimbe so fantastične, popestrijo marsikatero jed, a naslednjih 14 je vredno še posebej izpostaviti – predvsem zaradi njihovih učinkov …
Končno je tu poletje, topli dnevi, krajša oblačila in kopalke ... Sliši se odlično! Dokler se ne pogledate v ogledalo …
