Rezultati iskanja

Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate

Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate

Trening hoje za močne noge in čvrsto zadnjico

Trening hoje za močne noge in čvrsto zadnjico

Dieta z bučo - stavimo, da buče še niste pripravili na toliko različnih načinov!

Dieta z bučo - stavimo, da buče še niste pripravili na toliko različnih načinov!

5 razlogov za hujšanje, o katerih nihče ne govori

5 razlogov za hujšanje, o katerih nihče ne govori

Predpriprava na hujšanje: 7-dnevni mentalni shujševalni izziv

Predpriprava na hujšanje: 7-dnevni mentalni shujševalni izziv

Kdaj je najboljši čas za vodni post?

Kdaj je najboljši čas za vodni post?

Preden se posvetite ciljem, izberete vadbo in dieto, odgovorite na TA vprašanja (če želite pospešiti napredek, seveda)

Preden se posvetite ciljem, izberete vadbo in dieto, odgovorite na TA vprašanja (če želite pospešiti napredek, seveda)

4 načini, kako vplivati na izgubo kilogramov in imeti apetit pod kontrolo

4 načini, kako vplivati na izgubo kilogramov in imeti apetit pod kontrolo

Ta sestavina povzroči, da vaše telo proizvaja dvakrat več maščobe (in danes ste si jo zelo verjetno že privoščili)
Zakaj včasih kmalu po tem, ko začnete redno telovaditi, pridobite težo?

Zakaj včasih kmalu po tem, ko začnete redno telovaditi, pridobite težo?

Tako se boste lažje otresli slabih (prehranjevalnih) navad

Tako se boste lažje otresli slabih (prehranjevalnih) navad

Razlogi za prenajedanje, ki niso povezani s čustvi

Razlogi za prenajedanje, ki niso povezani s čustvi

Tek in hujšanje: 8 zlatih pravil za tekače začetnike

Tek in hujšanje: 8 zlatih pravil za tekače začetnike

Se lahko zredimo od stresa?

Se lahko zredimo od stresa?

Kako s figami izgubiti kilograme in kdaj jih je najboljše jesti?

Kako s figami izgubiti kilograme in kdaj jih je najboljše jesti?

Ali v resnici poznate razliko med pravo (fizično) in čustveno lakoto? In 4 preprosti testi, ki vam bodo dali misliti!

Ali v resnici poznate razliko med pravo (fizično) in čustveno lakoto? In 4 preprosti testi, ki vam bodo dali misliti!

Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?

Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?

Ali lahko shujšam samo s hojo?

Ali lahko shujšam samo s hojo?

4 pozitivne plati redne vadbe joge

4 pozitivne plati redne vadbe joge

Ali lahko v resnici shujšate s pomočjo joge?

Ali lahko v resnici shujšate s pomočjo joge?