Aktivni.si

Sezona piknikov

3 slastni recepti z bučkami

Slastni poletni obroki, preprosti za pripravo, ki bodo prava senzacija tudi na vašem naslednjem pikniku. Tu so recepti z …

Zdrava prehrana

Trije smutiji za spomladansko razstrupljanje (ki odnesejo tudi utrujenost)

Maj je mesec za pomladno čiščenje in tudi za očiščevalno pomladno kuro organizma, saj je na voljo že dovolj sveže …

Prehrana

Smrekovi vršički: Zdravi nas že samo zrak v smrekovem gozdu

Pomlad je čas za nabiranje smrekovih vršičkov. Smrekove iglice pa so prava zakladnica vitamina C!

Za telo in dušo

7 navad, ki nas postarajo

Sledi nekaj navad, ki jih moramo izločiti iz življenja, da zaustavimo ali omilimo proces staranja.

#aktivnidoma

Kuhamo z avtorico bloga Sit fit: Okusen zajtrk, narejen zvečer

Barbara je z nami delila preprost recept, ki bo zgodaj zjutraj razvajal vaše brbončice in vas nasitil.

Prehrana

Pripravite naslednje sestavine! In hitro preverite, zakaj ...

Ker bomo #aktivnivkuhinji! In vas vabimo, da se nam pridružite.

Zdravi recepti

Mafini za vse okuse: nadevani, limetini, cheesecake ...

Čas je, da prenovite poglavje “mafini” v vaši knjižici receptov in preizkusite nove, slastne, zdrave različice.

Prehrana

Štiri hitro pripravljene jedi iz špargljev (+ recept: fritata z beluši)

Šparglji ali beluši, ki so znani kot znanilci pomladi, so zdaj sveži in poceni. Privoščite si jih! Bogati so z …

#aktivnidoma

Slastna mandljeva torta z jagodami in malinami (brez sladkorja!)

Če nič drugega, ste se v samoizolaciji gotovo naučili, da moramo biti hvaležni za vsak nov dan in praznovati majhne …

Zdravi recepti

Recept: Pirin šmorn s suhimi brusnicami

Šmorn ali carski praženec je sladica, ki nikoli ne razočara. Tokrat v veganski različici iz pirine moke.

Moja diagnoza

Možgani se hranijo z vodo, glukozo in dobrimi maščobami

Katere hranilne snovi so najpomembnejše za dobro delovanje naših možganov? S katero hrano se lahko izognemo Alzheimerju in s katero …

Moja diagnoza

Zdrave ledvice ugodno vplivajo tudi na naš imunski sistem

Ledvice imajo v vašem telesu izjemno pomembno nalogo, saj odstranjujejo strupene toksine iz organizma. Če želite, da vam bodo čim …

Zdravje

Preveč sladkorja v prehrani slabi imunski sistem (kar pomaga koronavirusom)

Ko zaužijete večjo količino sladkorja, ta oslabi vaš imunski sistem za nekaj ur. In to nikakor ni nekaj, kar bi …

Zdravje

5 nasvetov za zdrava pljuča

Poskrbite za svoja pljuča, saj vam omogočajo dihanje - brez dihanja pa ni življenja!

Zdravje

13 zdravilnih rastlin, s katerimi se lahko pozdravite doma

Doma lahko uporabljate različna zelišča in rastline za boljše zdravje telesa in duha.

Prehrana

5 slastnih pudingov s chia semeni

Privoščite si pudinge s chia semeni - zdrave sladice, ki poleg vsega poskrbijo tudi za energijo.

Dobro počutje

7 nasvetov za spomladansko čiščenje omare

Pri praznjenju omar ne gre le za to, da se znebimo navlake. To je tudi čustveno razstrupljanje! Zakaj?

Zdravje

Zakaj je ingver tako zdrav?

Od azijske začimbe do svetovne lepotne zvezde: njegovi številni minerali, vitamini in eterična olja imajo pomirjujoč in hkrati aktivacijski učinek.

Prehrana

Preden olupite pomarančo ali si naredite limonado - preberite, od kje prihajajo agrumi in kako so nastali

Agrumi so kultivirane vrste sadnih dreves ali grmov iz družine rutičevk, njihova domovina pa je subtropsko podnebje južne Indije, južne …

Prehrana

Dve slastni juhi, ki krepita in zavirata vnetja v telesu

Kronično vnetje lahko povzroči celo kopico zdravstvenih težav in največkrat je vzrok za to preveč predelane hrane in sladkorja. …

Rezultati iskanja

3 slastni recepti z bučkami

Trije smutiji za spomladansko razstrupljanje (ki odnesejo tudi utrujenost)

Smrekovi vršički: Zdravi nas že samo zrak v smrekovem gozdu

7 navad, ki nas postarajo

Kuhamo z avtorico bloga Sit fit: Okusen zajtrk, narejen zvečer

Pripravite naslednje sestavine! In hitro preverite, zakaj ...

Mafini za vse okuse: nadevani, limetini, cheesecake ...

Štiri hitro pripravljene jedi iz špargljev (+ recept: fritata z beluši)

Slastna mandljeva torta z jagodami in malinami (brez sladkorja!)

Recept: Pirin šmorn s suhimi brusnicami

Možgani se hranijo z vodo, glukozo in dobrimi maščobami

Zdrave ledvice ugodno vplivajo tudi na naš imunski sistem

Preveč sladkorja v prehrani slabi imunski sistem (kar pomaga koronavirusom)

5 nasvetov za zdrava pljuča

13 zdravilnih rastlin, s katerimi se lahko pozdravite doma

5 slastnih pudingov s chia semeni

7 nasvetov za spomladansko čiščenje omare

Zakaj je ingver tako zdrav?

Preden olupite pomarančo ali si naredite limonado - preberite, od kje prihajajo agrumi in kako so nastali

Dve slastni juhi, ki krepita in zavirata vnetja v telesu