Imunski sistem lahko okrepite tudi po naravni poti, sestavine za pripravo pa verjetno že imate doma.
Če obožujete okus po cimetu in jabolčni piti, vam bo tale zajtrk pisan na kožo. In kar je najboljše - …
Ste najprej pomislili na slasten zajtrk? Ovseni kosmiči so res priljubljena sestavina zajtrkov, a so veliko več kot to. Ovsene …
Vse začimbe so fantastične, popestrijo marsikatero jed, a naslednjih 14 je vredno še posebej izpostaviti – predvsem zaradi njihovih učinkov …
Skodelice iz ovsenih kosmičev lahko jeste za zajtrk ali pa jih nesete s seboj na delo, saj so majhne in …
Kronično vnetje lahko povzroči celo kopico zdravstvenih težav in največkrat je vzrok za to preveč predelane hrane in sladkorja. …
V zadnjem času nas večina bolj intenzivno skrbi za zdravje. Medtem ko poskušamo učinkovito poskrbeti za preventivo, je pomembno tudi, …
Če boste v hladnih dneh jedli živila, ki grejejo ter jedem in napitkom dodali ščepec ostrih začimb, vam bo prijetno …
Kosilo za hladne dni. Preverjamo pa tudi 5 top razlogov, zakaj je čili tako zdrav.
Če iz prehrane črtate rafiniran sladkor, boste opazili številne pozitivne učinke.
Obožujete namaze, kikirikijevo maslo, nutello? To so pogosto najljubše otroške sladice, ki pa se jim težko upremo tudi odrasli.
Že dodajate vitamin D svojemu vsakdanu?
Kaj pravite na slastno kremasto ovseno mleko iz le dveh sestavin in pripravljeno v dobrih 5 minutah? Ja, tudi mi …
Sočen, prijeno sladkast, skoraj kot torta. Pripravljen pa brez rafiniranega sladkorja in iz polnozrnate moke. S kakijevim kruhom boste navdušili …
Se vam zdijo ovseni kosmiči z mlekom ali jogurtom in s sadjem dolgočasni? Kaj pravite na piškote? Slastni in prav …
Ko je telo enkrat tako izčrpano … Ne pomaga niti liter kave. Kako potem poskrbeti za več energije? Naslednji načini …
Ker je o ogljikovih hidratih toliko dvomov in jih izključujejo mnoge diete, smo strokovnjake povprašali, ali se jih moramo zares …
Namesto pečenega krompirja bomo spekli hokaido bučo in jo postregli z različnimi polivkami. Ali pa naredili sladko verzijo.
Morda ob omembi fižola najprej pomislite na joto in druge jedi na žlico. Ali pa na solato in prebranec. No, …
Jesen bomo začeli kot se spodobi - z jesenskimi jedmi, ki nas bodo opomnile, zakaj obožujemo ta letni čas!
