Rezultati iskanja

7 TOP vaj za noge in zadnjico (VIDEO)

7 TOP vaj za noge in zadnjico (VIDEO)

Tibetanske vaje: Kako lahko 5 obredov pomlajevanja izboljša zdravje srca (osebna izkušnja kardiologa)

Tibetanske vaje: Kako lahko 5 obredov pomlajevanja izboljša zdravje srca (osebna izkušnja kardiologa)

Poletni izziv: Tu so tri vaje in 30-dnevni načrt za vitkejši pas (VIDEO)

Poletni izziv: Tu so tri vaje in 30-dnevni načrt za vitkejši pas (VIDEO)

Vaja, ki bi jo morali izvajati vsak dan – še posebej, če veliko sedite (VIDEO)

Vaja, ki bi jo morali izvajati vsak dan – še posebej, če veliko sedite (VIDEO)

Trening doma: 10 minut za čvrste trebušne mišice (VIDEO)

Trening doma: 10 minut za čvrste trebušne mišice (VIDEO)

Povezava med umom in telesom: Kako vaše misli vplivajo na vaš rezultat

Povezava med umom in telesom: Kako vaše misli vplivajo na vaš rezultat

6 joga vaj za maščobo na hrbtu in bokih (s pogledom na Blejsko jezero)

6 joga vaj za maščobo na hrbtu in bokih (s pogledom na Blejsko jezero)

15 znakov, da greste skozi prebujanje kundalini energije

15 znakov, da greste skozi prebujanje kundalini energije

To je mišica psoas (in zaradi nje vas zelo verjetno ščipa v križu)

To je mišica psoas (in zaradi nje vas zelo verjetno ščipa v križu)

Akcija Očistimo naše gore v skrbi za varnejše planinske poti in postojanke (12. sezona)

Akcija Očistimo naše gore v skrbi za varnejše planinske poti in postojanke (12. sezona)

Kaj se zgodi, če dva tedna vsak dan polagate noge ob steno?

Kaj se zgodi, če dva tedna vsak dan polagate noge ob steno?

Uspešen trener se je moral pri tridesetih ponovno naučiti hoditi. Tu je 8 pomembnih lekcij, ki se jih je naučil - in jih predaja vsem nam

Uspešen trener se je moral pri tridesetih ponovno naučiti hoditi. Tu je 8 pomembnih lekcij, ki se jih je naučil - in jih predaja vsem nam

14-minutna vadba za trebušne mišice, s katero boste v nekaj tednih preoblikovali postavo (VIDEO)

14-minutna vadba za trebušne mišice, s katero boste v nekaj tednih preoblikovali postavo (VIDEO)

Vsako leto več kot 4.000 primerov možganske kapi, več kot 10 dnevno

Vsako leto več kot 4.000 primerov možganske kapi, več kot 10 dnevno

5 razlogov, zakaj je tako težko prekiniti slabe prehranske navade po 50. letu

5 razlogov, zakaj je tako težko prekiniti slabe prehranske navade po 50. letu

Bi radi še bolj okrepili trebušne mišice? Vajo 'plank' začnite izvajati tako

Bi radi še bolj okrepili trebušne mišice? Vajo 'plank' začnite izvajati tako

1 vaja, 5 načinov izvajanja, vitek pas! (VIDEO)

1 vaja, 5 načinov izvajanja, vitek pas! (VIDEO)

Skrivnost izgubljanja maščobe na trebuhu

Skrivnost izgubljanja maščobe na trebuhu

30 dnevni izziv z lastno telesno težo. Zmorete?

30 dnevni izziv z lastno telesno težo. Zmorete?

7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki

7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki