Ljubitelji ovsenih kosmičev – od zdaj naprej si jih boste želeli pripravljati tako.
Za spremembo čokoladice za izlet ne kupite v trgovini, ampak jo pripravite doma.
Če bi vam ponudili čokoladico in jabolko, bi seveda izbrali jabolko. Kajne?
Serotonin je hormon, ki skrbi za občutke sreče in zadovoljstva. Hormon je odgovoren tudi za to, da smo bolj sproščeni, …
Buča je ena izmed izjemno vsestranskih živil. Izkoristite jesensko obdobje ter eksperimentirajte in odkrivajte nove recepte!
Prihaja čas buč, ki niso le super okusne, ampak tudi prave zakladnice zdravja in prijateljice vitke linije, saj nas nasitijo, …
Tudi vi nimate časa, da bi vsak dan pripravljali zdrave in okusne obroke? Odlična alternativa za vse, ki imate zaposlene …
Doma narejena pica z nekaj dodatki je lahko povsem zdrav obrok, ki vam ne nakoplje slabe vesti.
Si težko predstavljate jutro brez kave? Poglejmo si, kako se lahko prebudimo brez kave.
Čeprav se poletje še ni čisto koledarsko poslovilo, imamo za vas že jesenski seznam stvari, ki jih morate nujno umestiti …
Banana, sploh, če jo malo popečemo, lepo popestri jed, kot je ovsena kaša. Kuhano kašo pa lahko postrežemo tudi z …
Hujšanje z dolgoročnimi rezultati se lahko začne na popolnoma nepričakovanem kraju: v spalnici.
Če obožujete okus po cimetu in jabolčni piti, vam bo tale zajtrk pisan na kožo. In kar je najboljše - …
Ste tudi vi med tistimi, ki imate doma vedno polno posodo s sadjem? Jabolko je eno izmed najbolj priljubljenih in …
Vroče temperature kar kličejo po vodni osvežitvi! Ne glede na to, ali boste ob morju, jezeru ali reki, prepričani smo, …
Jetra predstavljajo našo največjo in najbolj pomembno žlezo ter imajo osrednjo vlogo v presnovi in tudi številne druge naloge, kot …
Veliko ljudi ne razume biologije telesa. Tudi veliko napačnih informacij kroži tam zunaj. A ko enkrat razumete, kako delujejo vsi …
Čudovita stran arašidovega masla je, da ima ogromno pozitivnih učinkov na vaše telo. Morda arašidovega masla ne jeste, ali pa …
Zaradi njegovega videza celulit pogosto imenujemo tudi pomarančna koža. Nasploh torej velja za precej razširjeno težavo, ki v večini prizadene …
Vlaknine so pomemben del uravnotežene prehrane – priporočen dnevni vnos za odrasle je 30 gramov. A večina jih zaužije precej …
