Čudovita stran arašidovega masla je, da ima ogromno pozitivnih učinkov na vaše telo. Morda arašidovega masla ne jeste, ali pa …
Zaradi njegovega videza celulit pogosto imenujemo tudi pomarančna koža. Nasploh torej velja za precej razširjeno težavo, ki v večini prizadene …
Vlaknine so pomemben del uravnotežene prehrane – priporočen dnevni vnos za odrasle je 30 gramov. A večina jih zaužije precej …
Sladke jagode in hrustljav drobljenec … Te sladice bo zmanjkalo v minuti.
Vemo, da je treba nekatera živila shranjevati v hladilniku. Mesne in mlečne izdelke denimo. Morda vas bo presenetilo, toda tudi …
Katero sadje se vam zdi najlepše, najbolj elegantno? Modre borovnice, navihana banana, rdeče jagode, sijoče jabolko, seksi hruška ali nežna, …
Zelo verjetno se je tudi vam že zgodilo, da se je kakšno živilo pokvarilo oziroma splesnelo. Čeprav previdno zavito …
Težko bomo našli zapakirana živila, jed v restavraciji, celo domač recept, ki ne vsebuje maščobe. Te so sicer pomemben del …
Naj namignemo, da bodo posebej navdušeni ljubitelji tort ...
Osem kozarcev vode na dan prežene zdravnika stran? Pa to res drži?
Z vami delimo naše najljubše stvari, ki jih radi počnemo in vas morda navdihnemo, da se odpravite na izlet, preizkusite …
Naša Instagram urednica Ana Cepec si pred enim letom ni mislila, da bo danes odštevala minute do naslednjega treninga in …
Velikonočni prazniki so mimo, zima se je poslovila in čas je, da se pripravimo na tople mesece. Naše telo kar …
Prehranjevalne navade vključujejo mnogo več kot samo vrsto in količino živil oziroma jedi.
Če bomo v tednu pred nami spet večkrat ogreli pečice, poskrbite, da iz njih zadiši nekaj zdravega. Imamo odlično sladico, …
Privoščite si pudinge s chia semeni - zdrave sladice, ki poleg vsega poskrbijo tudi za energijo.
Si težko predstavljate jutro brez kave? Poglejmo si, kako se lahko prebudimo brez kave.
Poznate ju: skupaj sta že od zmeraj, na zunaj delujeta srečno in sta primer trdnega razmerja, ki bo trajalo večno. …
Če obožujete okus po cimetu in jabolčni piti, vam bo tale zajtrk pisan na kožo. In kar je najboljše - …
Dan začnite z ogljikovimi hidrati in ga končajte z beljakovinami, za kosilo pa si privoščite mešanico obojega. In kar je …
