Aktivni.si

Psihologija

Kaj pozicija tatuja pove o vaši osebnosti?

Imate tatu? Tudi če ne razkrijete njegove sporočilnosti, veliko pove že mesto, kjer ga imate.

Fitnes

Po izgubi kilogramov je igralec Ethan Suplee neprepoznaven! Tako mu je uspelo! (FOTO)

V začetku leta 2020 si je Ethan Suplee postavil nov cilj: priti na 10 % telesne maščobe.

Dobro počutje

Kako vse lahko uporabite ovsene kosmiče – 6 odličnih idej

Ste najprej pomislili na slasten zajtrk? Ovseni kosmiči so res priljubljena sestavina zajtrkov, a so veliko več kot to. Ovsene …

Zdravi recepti

Lahko kosilo za vitek januar: zelenjavni kolač s kuskusom

Kuskus je tradicionalna jed severne Afrike, uveljavil pa se je tudi v evropski kuhinji. V kombinaciji z zelenjavo je kuskus …

Prehrana

RECEPT: Bananin čips – v slani, sladki in pekoči različici

Enostaven in hitro pripravljen. Okusen in tudi veliko bolj zdrav kot marsikateri drug prigrizek – bananin čips.

Diete

Zlato pravilo vitke postave: zjutraj ogljikovi hidrati, popoldne beljakovine

Dan začnite z ogljikovimi hidrati in ga končajte z beljakovinami, za kosilo pa si privoščite mešanico obojega. In kar je …

Prehrana

14 zdravilnih začimb, ki imajo protivnetni učinek

Vse začimbe so fantastične, popestrijo marsikatero jed, a naslednjih 14 je vredno še posebej izpostaviti – predvsem zaradi njihovih učinkov …

Zdravi recepti

Lahko kosilo: italijanska ribja juha z belim vinom

Po težkih prazničnih jedeh je čas, da začnemo kuhati lažjo hrano. Ne pozabite na jedilnik uvrstiti ribe in veliko zelenjave. …

Odnosi, Seks

43 stvari, ki jih boste želeli povedati svojemu otroku

Ali se pogosto jezite zaradi nepospravljene sobe, uspeha v šoli, načina preživljanja prostega časa, vedenja … Če je vaš odgovor …

Spoznajte trenerja in prehranskega svetovalca, ki vas v formo spravita popolnoma brezplačno!

Vzdrževanje telesne pripravljenosti in uravnotežena prehrana sta zagotovo dve od pomembnejših stvari za ohranjanje dobrega mentalnega in fizičnega zdravja. Pomanjkanje …

Recept: slastni masleni božični piškoti, ki se stopijo v ustih

Božič bo kmalu tu in verjetno ste že oboroženi z vsemi recepti. Dodajamo še enega - za slastne božične piškote!

Nasveti

Zakaj tako hitro opustimo novoletno zaobljubo o vadbi in fit postavi?

“Letos se spravim v red. Vpišem se v fitnes in redno telovadim.” Ste si obljubili kaj podobnega?

Zdravje

Imate danes družinsko božično večerjo? NIJZ je pripravil nasvete za varno druženje

Ob praznikih je običajno sproščeno druženje. Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) so prebivalce pozvali, naj letošnje praznike preživijo …

Joga, pilates

Tibetanske vaje: 5 obredov pomlajevanja

Čeprav sistem izgleda preprosto, je njegovo delovanje kompleksno in njegovi učinki intenzivni.

Prehrana

Načrtovanje in priprava obrokov vnaprej: Kaj sem ugotovila + 5 nasvetov za začetnike

Še ne tako dolgo nazaj, me je nenehno spremljal občutek utrujenosti, razdraženosti in pogosto me je obhajala tesnoba. Moja koža …

#aktivnidoma

Panettone – italijanska praznična sladica (+ odličen recept)

Panettone ali paneton je severno italijanska različica sladkega kruha, ki se tradicionalno je za božič in novo leto, no pa …

Dobro počutje

Kadar potrebujete oddih od celega sveta, naredite TO!

Vzeti si čas zase je največ, kar lahko naredite v trenutkih, ko je vsega preveč. Polni sveže energije boste lahko …

Popoln večer: 5 receptov za okusne prigrizke

Če iščete idejo, kaj pripraviti za prihajajoče praznike v krogu najbližjih ali pa bi si le popestrili konec dneva, imamo …

Prehrana

2 odlični božični torti! (ostal ne bo niti kos)

Ostanite aktivni, pojdite vsak dan na zrak, tudi decembra jejte zdravo, a sem in tja si le dajte duška. Za …

Prehrana

Kraljeva družina je na Instagramu razkrila recept za tradicionalni božični puding

“Danes je Zmešana nedelja, tradicionalno dan, ko domači kuharji “zmešajo” svojo mešanico za božično pecivo,” je zapisali administrator kraljevega profila …

Rezultati iskanja

Kaj pozicija tatuja pove o vaši osebnosti?

Po izgubi kilogramov je igralec Ethan Suplee neprepoznaven! Tako mu je uspelo! (FOTO)

Kako vse lahko uporabite ovsene kosmiče – 6 odličnih idej

Lahko kosilo za vitek januar: zelenjavni kolač s kuskusom

RECEPT: Bananin čips – v slani, sladki in pekoči različici

Zlato pravilo vitke postave: zjutraj ogljikovi hidrati, popoldne beljakovine

14 zdravilnih začimb, ki imajo protivnetni učinek

Lahko kosilo: italijanska ribja juha z belim vinom

43 stvari, ki jih boste želeli povedati svojemu otroku

Spoznajte trenerja in prehranskega svetovalca, ki vas v formo spravita popolnoma brezplačno!

Recept: slastni masleni božični piškoti, ki se stopijo v ustih

Zakaj tako hitro opustimo novoletno zaobljubo o vadbi in fit postavi?

Imate danes družinsko božično večerjo? NIJZ je pripravil nasvete za varno druženje

Tibetanske vaje: 5 obredov pomlajevanja

Načrtovanje in priprava obrokov vnaprej: Kaj sem ugotovila + 5 nasvetov za začetnike

Panettone – italijanska praznična sladica (+ odličen recept)

Kadar potrebujete oddih od celega sveta, naredite TO!

Popoln večer: 5 receptov za okusne prigrizke

2 odlični božični torti! (ostal ne bo niti kos)

Kraljeva družina je na Instagramu razkrila recept za tradicionalni božični puding