Rezultati iskanja

Dobre prakse za hitro hujšanje po 40. letu: Privoščite si dober spanec ter se osredotočite na uživanje prehrane, ki uravnava hormonsko neravnovesje

Dobre prakse za hitro hujšanje po 40. letu: Privoščite si dober spanec ter se osredotočite na uživanje prehrane, ki uravnava hormonsko neravnovesje

Ali vadba zares ni več primerna za starejše? Odgovarja športna trenerka Tjaša

Ali vadba zares ni več primerna za starejše? Odgovarja športna trenerka Tjaša

Izziv: 100 počepov (in eno presenečenje) – upate sprejeti?

Izziv: 100 počepov (in eno presenečenje) – upate sprejeti?

Skrivnosti osebne trenerke: tako boste ne le izbrali, pač pa tudi vztrajali pri dobri navadi

Skrivnosti osebne trenerke: tako boste ne le izbrali, pač pa tudi vztrajali pri dobri navadi

Edinstven družinski raj, kjer se otroci učijo o trajnosti morskega sveta

Edinstven družinski raj, kjer se otroci učijo o trajnosti morskega sveta

3 nasveti za vadbo družinske čuječnosti za boljše usklajevanja službe, šole in življenja (svetuje osebna trenerka)

3 nasveti za vadbo družinske čuječnosti za boljše usklajevanja službe, šole in življenja (svetuje osebna trenerka)

Septembra se vse začne ponovno: nasveti osebne trenerke, kako se vrniti k zdravemu slogu (brez diet in čiščenja!)

Septembra se vse začne ponovno: nasveti osebne trenerke, kako se vrniti k zdravemu slogu (brez diet in čiščenja!)

Luka Dončić razkril, s kakšnimi bolečinami je igral na zadnji tekmi (spet so posredovali zdravniki!)

Luka Dončić razkril, s kakšnimi bolečinami je igral na zadnji tekmi (spet so posredovali zdravniki!)

To so 4 skrite koristi joge na zdravje, zaradi katerih jo boste (končno!) hoteli preizkusiti

To so 4 skrite koristi joge na zdravje, zaradi katerih jo boste (končno!) hoteli preizkusiti

30-dnevni izziv s kolebnico, ki popestri vadbo  (tudi za začetnike)

30-dnevni izziv s kolebnico, ki popestri vadbo (tudi za začetnike)

Zakaj nikakor ne morem shujšati? Tu je 10 pomembnih točk, ki razkrijejo razlog!

Zakaj nikakor ne morem shujšati? Tu je 10 pomembnih točk, ki razkrijejo razlog!

Eno leto hodim na telovadbo k osebnemu trenerju in takšna so moja opažanja: ne postane nič lažje in tehtnica lahko pove marsikaj!

Eno leto hodim na telovadbo k osebnemu trenerju in takšna so moja opažanja: ne postane nič lažje in tehtnica lahko pove marsikaj!

Na Krku, zlatem otoku sonca, poletje še kar traja

Na Krku, zlatem otoku sonca, poletje še kar traja

Ideje za kardio vadbo za vse, ki sovražite tek

Ideje za kardio vadbo za vse, ki sovražite tek

Najlepše pohodniške poti v Sloveniji (primerne tudi za začetnike)

Najlepše pohodniške poti v Sloveniji (primerne tudi za začetnike)

Skrivnost izgubljanja maščobe na trebuhu

Skrivnost izgubljanja maščobe na trebuhu

Ženske! Če želite doživeti zares močan (in večkratni!) ORGAZEM, je to PRIJEM, ki se ga morata lotiti!

Ženske! Če želite doživeti zares močan (in večkratni!) ORGAZEM, je to PRIJEM, ki se ga morata lotiti!

5 jogijskih položajev za utrjevanje trebušnih mišic

5 jogijskih položajev za utrjevanje trebušnih mišic

5 mitov o razmerjih, ki jim morate nehati verjeti (in zaradi katerih je razpadlo mnogo zvez)

5 mitov o razmerjih, ki jim morate nehati verjeti (in zaradi katerih je razpadlo mnogo zvez)

5 najnevarnejših plezalnih sten na svetu

5 najnevarnejših plezalnih sten na svetu