Rezultati iskanja

Abecedni izziv: iz črk svojega imena sestavite vadbo!
30-dnevni izziv s kolebnico, ki popestri vadbo  (tudi za začetnike)

30-dnevni izziv s kolebnico, ki popestri vadbo (tudi za začetnike)

Bi poskusili golo vadbo? Ja, dejansko obstaja in ja, na njej ste popolnoma goli!

Bi poskusili golo vadbo? Ja, dejansko obstaja in ja, na njej ste popolnoma goli!

S TO preprosto vajo okrepite zdravje svojih kosti!

S TO preprosto vajo okrepite zdravje svojih kosti!

7-dnevni izziv: vsak dan 1 vaja, na koncu celotna vadba! Zmorete?

7-dnevni izziv: vsak dan 1 vaja, na koncu celotna vadba! Zmorete?

Napotki za vadbo po 40. letu starosti (ne izogibajte se ji!)

Napotki za vadbo po 40. letu starosti (ne izogibajte se ji!)

Trening hoje za močne noge in čvrsto zadnjico

Trening hoje za močne noge in čvrsto zadnjico

Brez obsojanja: telovadi lahko vsak, ne glede na številko hlač (video)

Brez obsojanja: telovadi lahko vsak, ne glede na številko hlač (video)

7 odličnih kardio treningov, s katerimi boste izboljšali vzdržljivost (in tek ni med njimi)

7 odličnih kardio treningov, s katerimi boste izboljšali vzdržljivost (in tek ni med njimi)

25 zlatih pravil za tekače

25 zlatih pravil za tekače

Se želite rekreirati s kosmatincem? Te majhni psi so primerni za aktivne ljudi

Se želite rekreirati s kosmatincem? Te majhni psi so primerni za aktivne ljudi

Športni modrčki, ki vas bodo dodatno motivirali za vadbo (poskrbijo za neverjetno udobje)

Športni modrčki, ki vas bodo dodatno motivirali za vadbo (poskrbijo za neverjetno udobje)

Tudi v 15 minutah lahko naredite odličen trening! 5 jutranjih treningov za več energije cel dan

Tudi v 15 minutah lahko naredite odličen trening! 5 jutranjih treningov za več energije cel dan

Poznate vajo "jumping jack"? Povemo vam, zakaj se je morate lotiti kar takoj!

Poznate vajo "jumping jack"? Povemo vam, zakaj se je morate lotiti kar takoj!

Izziv: vrnimo se nazaj v svojo zdravo rutino! (obljubimo, ne bo pretežko)

Izziv: vrnimo se nazaj v svojo zdravo rutino! (obljubimo, ne bo pretežko)

To dobro dejanje neznanca je izpolnilo dolgoletne sanje 88-letne ženske (resnična zgodba, ki jo moramo slišati vsi)
Premeteni načini, ki vas spodbudijo h gibanju (ja, tudi danes!)

Premeteni načini, ki vas spodbudijo h gibanju (ja, tudi danes!)

Ko zmanjka časa: 6 vaj za kratek visoko intenziven (HIIT) trening

Ko zmanjka časa: 6 vaj za kratek visoko intenziven (HIIT) trening

Primož Roglič tretjič zapored osvojil Vuelto in za posladek zmagal še kronomoter

Primož Roglič tretjič zapored osvojil Vuelto in za posladek zmagal še kronomoter

5-minutni kardio trening za vitek pas (VIDEO)

5-minutni kardio trening za vitek pas (VIDEO)