Prehlad in kašelj sta dva izmed simptomov, s katerimi se dosti ljudi srečuje zlasti pozimi.
Verjetno ste že slišali za sindrom razdražljivega črevesja. Morda ste tudi o tem kaj prebrali. Pa veste, kaj to …
Reishi velja za čudežno gobo, ki se uporablja že več tisoč let. Pravijo ji tudi »čarobna goba v spalnici« in …
Po kolikšnem času lahko pričakujete rezultate, če hujšate?
Ko poskušate shujšati, je iskanje novih tehnik in dodatkov za pomoč pri hujšanju naravna želja. V zadnjih desetletjih se je …
Origano je zelišče iz družine met ali Lamiaceae. Ljudje ga že tisočletja uporabljajo za dodajanje okusa jedem in zdravljenje zdravstvenih …
Če se soočate s pomanjkanjem železa v krvi, poskrbite, da boste redno uživali živila, ki so bogat vir tega minerala.
Z nobenim živilom ne morete čez noč postati vitkejši in se počutiti bolj zdravo. Toda sčasoma lahko z vnosom pravih …
Priznajmo si: trebušna maščoba je lahko trdovratna. Kljub vsem prizadevanjem se morda sprašujete: "Zakaj hujšam povsod, le na trebuhu ne?" …
Recept za čebulni sok zagotavlja vse tiste koristi za zdravje, ki jih morda iščete. Odličen je za hujšanje, krepitev odpornosti …
Ker je sezona prehladov in gripe na vrhuncu in med nami še vedno prisoten koronavirus, verjetno iščete rešitve, ki bi …
Kdo pravi, da je treba prenehati jesti, da bi shujšali? Pomembno je, da ne glede na to, kaj jeste, jeste …
Če se želite znebiti odvečnih kilogramov in si povrniti staro postavo, ni boljšega kot dober detox sok. Pomembno je pripraviti …
V nasprotju s splošnim mnenjem je čaj takoj za vodo najbolj priljubljena pijača na svetu - in ne kava. Čeprav …
Prekomerni stres je povezan s številnimi zdravstvenimi zapleti. Preverite, kako ga lahko izmerite pri sebi in tako lažje ustrezno ukrepate.
Magnezij je pomemben mineral, ki ga telo potrebuje za pravilno delovanje. Med drugim pomaga uravnavati krvni sladkor, ohranjati močne kosti, …
Stroka je odkrila nov, najpogostejši dejavnik tveganja za Alzheimerjevo bolezen.
Spanec je izjemnega pomena za zdravje, dobro počutje in seveda vsakodnevno regeneracijo in počitek telesa.
Božično novoletni prazniki so minili in čas je, da v svoje življenje zopet sprejememo zdrave navade. Ali ste v času …
Se zbujate sami ali vam je zjutraj v pomoč budilka? Strokovnjaki so odkrili, da slednje ni najboljše...
