Visokobeljakovinske diete predlagajo povečanje vnosa beljakovin na 30 % in zmanjšanje vnosa ogljikovih hidratov na 5-10 %. Dolgotrajna praksa uživanja …
Zaradi neobičajnih, manj opaznih simptomov, je še toliko pomembneje, da smo pozorni na vsako spremembo...
Tako kot za večino drugih je tudi za vas kuhanje jutranje kave zagotovo obred. Toda ali ste v zadregi, ko …
Vas je zamikala kakšna dieta, ali pa ste se odločili, da se po vsej pojedeni hrani januarja prehranjujete zgolj vegansko? …
Zagotovo si želite, da bi vaši posteljni užitki trajali čim dlje, zato je spodaj seznam živil, ki lahko pomagajo pri …
Z nekaj majhnimi spremembami svoje jutranje rutine boste začeli porabljati kalorije že v zgodnjih urah dneva.
Ste se lotili kuhinjskih omaric in iz njih odstranili vse, kar vsebuje sladkor? Imamo še nekaj nasvetov, na katere niste …
Katere lastnosti ste dobili od katerega starša?
Ali lahko probiotiki resnično pomagajo pri hujšanju?
Katerim živilom se je dobro izogibati?
Nekaterim je hujšanje enostavno, drugim pa povzroča veliko težav. Mnogi menijo, da je hujšanje zahtevno in zdi se, da je …
Morda veste, da uživanje določenih živil pripomore k ohranjanju zdravja. Toda ali ste vedeli, da vam lahko nekatera živila pomagajo …
Ko govorimo o zdravem načinu prehranjevanja, o raznoraznih dietah in na splošno o zdravju, ne moremo mimo tega, kar nam …
Na žalost se tudi v pralnem stroju rada pojavi plesen.
Pojedli ste malico in preplavil vas je občutek zaspanosti. Vendar imate še veliko dela in šef ne bo ravno vesel, …
Strokovnjakinja za govorico telesa je razkrila, da je ena od članic družine Kardasihan pod strogim nadzorom svojea partnerja..
Če ste pod stresom, niti ne rabimo spraševati, saj je neizogibno, da se vsak dan vsaj v določeni meri srečate …
Pozimi vedno iščemo načine, da bi se ogreli, vendar je lahko to tudi nevarno. Tokrat ne govorimo o opeklinah, ampak …
Želite shujšati in iščete zdravo hrano, ki bi jo dodali k svoji prehrani? Ena izmed odličnih izbir, so tudi mandlji.
Česen ima kar nekaj koristnih učinkov na telo, zato si ga pripravimo na mnogo načinov. A nekateri niso priporočljivi. Preverite, …
