Cink je zaščitnik imunskega sistema, telo čuva pred vsiljivci in je vključen v tako rekoč vsak vidik zaščite pred …
Dejstvo: smo bitja navad. Dejstvo: spremembe zahtevajo čas. Še posebej spremembe življenjskega stila.
Gobe so cenjena kulinarična specialiteta in pripraviti jih je mogoče na najrazličnejše načine. Lahko jih popečemo na žaru, skuhamo, popražimo …
Z leti je še toliko pomembneje, da poskrbite za zdravo prehrano, ki telesu nudi vsa potrebna hranila, obenem pa pomaga …
Večina ljudi odvrže lupino lubenice takoj, ko poje slasten sadež, vendar glede na to, kako bogat vir hranilnih snovi je …
Začnite dan z obrokom, ki vam bo dal dovolj energije in vas pripravil na izzive, ki vas čakajo čez dan. …
Kaj vse obljublja ta kratka dieta in ali bi zdržali s takšnim jedilnikom?
Spoznajte popolno poletno dieto, s katero boste očistili svoje telo.
Nutricionisti predlagajo jabolčno dieto, s katero lahko izgubite 5 kg na teden.
Nezdrave in nevzdržne diete, ki obljubljajo fantastične rezultate, a bi se jim morali v resnici v velikem loku izogniti!
Zjutraj, preden vas povsem okupirajo delo in vsa druga opravila, imate najboljši nadzor nad tem, kaj jeste.
Britanski pevki Adele je - sicer že pred časom, a tema tudi danes ni nič manj aktualna - v nekaj …
Življenje Kate Middleton je za vse nas odeto v tančico skrivnosti. Lahko pa vam zaupamo, da smo uspeli izbrskati podrobnosti …
Včasih se ne zavedamo, kakšno čarovnijo lahko ustvari na videz povsem običajno živilo, ko se znajde v rokah ljubitelja dobre …
Tudi, če se trudite zdravo in uravnoteženo prehranjevati, se lahko zgodi, da vas zvečer popade lakota. Preverite, kaj si je …
Ste tudi vi obsedeni s to slastno pomako iz čičerke?
Kljub spremembam v prehrani ne opazite rezultata? V nadaljevanju preverite, katere so najpogostejše napake, ki lahko ovirajo napredek pri hujšanju.
Je gluten škodljiv? Vam brezglutenska dieta pomaga shujšati? Ste lahko občutljivi na gluten? Preverite vse, kar morate vedeti.
Si tudi vi v svoji prehrani želite uporabljati manj rafiniranega sladkorja? Preverite, katere zdrave alternative lahko namesto tega uporabite.
Se tudi vi že veselite počitniškega skoka v morje? Preverite, kako to vpliva na vašo kožo!
