Našli smo fantastičen in povsem preprost recept (Le kdo ne obožuje sladice, ki vzame tako malo časa za pripravo?) – …
Cink je zaščitnik imunskega sistema, telo čuva pred vsiljivci in je vključen v tako rekoč vsak vidik zaščite pred …
Če iz prehrane črtate rafiniran sladkor, boste opazili številne pozitivne učinke.
Nespečnost lahko poskusite pregnati na naraven način s sestavinami, ki jih že imate v svoji kuhinji.
Želja po živilu, za katerega bi še pred dobrim tednom trdili, da ga ne bi poskusili (ali pa celo želja …
Ste najprej pomislili na slasten zajtrk? Ovseni kosmiči so res priljubljena sestavina zajtrkov, a so veliko več kot to. Ovsene …
Eno najstarejših gojenih rastlin na svetu najdemo v skoraj vsaki kuhinji. Česen pa ni odličen le za kuho, temveč je …
Zajtrk je zelo pogosto obrok, za katerega si vzamemo najmanj časa (če sploh kaj). Oziroma povedano drugače: vanj vložimo najmanj …
Veste, kakšne učinke na vaše telo ima hrana, pripravljena v mikrovalovni pečici?
Povemo vam, zakaj bi morala naslednja živila biti vsaj enkrat tedensko na meniju in dodajamo recepte!
Stopiti na vegansko pot ni kar tako, še posebej če prej niste bili vegetarijanci. Upoštevati morate naslednje ...
Pravila feng shuija pravijo, da je spalnica najbolj pomemben prostor v domu, saj zadružuje našo osebno energijo. Če ima spalnica …
Koliko časa prebijete pred elektronskimi napravami?
Kolikokrat pomislite na ledvice? Ne prav pogosto, kajne? Ali sploh ne. Dokler vas nanje ne opozori bolečina.
Ste pozorni na izgled vaših nohtov? Ste že kdaj opazili majhne bele lise in pikice na nohtih – včasih komaj …
Ker je o ogljikovih hidratih toliko dvomov in jih izključujejo mnoge diete, smo strokovnjake povprašali, ali se jih moramo zares …
Jesen je čudovit letni čas, ki pa ga ne boste morali izkoristiti za pohode, sprehod čez pisano listje in nabiranje …
HIIT, CrossFit, tek, trening za moč, pilates … Toliko različnih vadb, a katero izbrati, da bi se kar najhitreje znebili …
Vitamin D kot verjetno že veste, lahko pomaga krepiti imunski sistem, zato bi morali še posebej pozimi poskrbeti, da ga …
HPV - kratice verjetno poznate, a zatakne se že pri tem, kaj sploh pomenijo. Ker o tej temi vemo in …
