O motnji pozornosti kroži veliko mitov in že vsakemu malčku z obilico energije radi rečemo, da se spopada z njo. …
Si tudi vi želite prenehati s kajenjem? Preverite, kako si lahko pomagate.
Odvisnosti ne povzročajo samo dokazano škodljive substance, kot so nikotin, alkohol in droge, tudi sladkor jo lahko. Kako iskreni ste …
Ste se kdaj že znašli v situaciji, ko se je po nekaj (alkoholnih) pijačah v vas vzbudila neustavljiva želja po …
Že leta je znano, da ima kajenje negativne vplive na telo. S kajenjem povečamo tveganje za nastanek številnih bolezni; tako …
Danes si privoščite meditacijo. Sledi nekaj nasvetov, kako umiriti svoj um.
Danes je dan brez cigarete, ki je priložnost in spodbuda za opustitev kajenja. Razširjenost kajenja se po podatkih v Sloveniji …
Je čas za novo zaobljubo, ki se ne bo končala po enem mesecu?
Francoska študija, ki je v vzorec zajela 343 s koronavirusom okuženih pacientov, ki so bili hospitalizirani v obdobju med 28. …
Študije kažejo, da se ženske med 40 in 53 letom v t. i. srednjih letih zredijo v povprečju za približno …
Anksioznost je ena izmed najpogostejših duševnih motenj sodobnega človeka. Če nas nenehno skrbi, težko ohranjamo notranje ravnovesje in se veselimo …
O opustitvi kajenja najpogosteje govorimo okoli novega leta, saj takrat veliko ljudi naredi novoletno obljubo o prenehanju kajenja. A le …
V zadnjem času se je izkazalo, da je tudi kajenje elektronske cigarete izjemno vprašljivo, saj se zaradi tako imenovanega vejpanja …
Zagotovo ste že slišali za vejpanje - kajenje elektronskih cigaret, pri katerih lahko izberete barvo cigaret in tudi okus, kot …
Moderen način življenja prinaša stres, ki sam po sebi ni škodljiv in je v manjših količinah celo priporočljiv, pretirana količina …
Dodatna spodbuda za vse, ki se trudite prenehati kaditi.
Kajenje je že od nekdaj veljalo za zelo škodljivo razvado, ki pa ji podleže marsikdo med nami. Čeprav vemo, kako …
Na današnji dan brez cigarete si poglejmo, kaj kajenje prinaša. Kajenje je razvada, ki letno povzroči smrt veliko ljudi po …
Naštevamo 60 zdravih navad. Na seznam bi sicer lahko uvrstili še kaj, toda raziskave kažejo, da že nekaj takšnih navad …
Čedalje več ljudi ima težave s spanjem. Tudi zato, ker dolgo v noč bolščijo v televizijske zaslone in mobilne naprave. …
