Če so visoke temperature razlog za vaš slab spanec, je tu nekaj nasvetov strokovnjaka, ki bodo morda pomagali.
Večerni čas je čas za umiritev in počitek – po stresnem delovnem dnevu ali težkem treningu.
V Pekingu ponovno vlada preplah zaradi koronavirusa, kar naj bi sprožil en sam posameznik s svojimi neodgovornimi dejanji.
Žal ne moremo izbirati, v koga se zaljubimo - in včasih začnemo ravno ljubezenska čustva gojiti do napačne osebe. Preverite, …
Limona in sol nista dobri le za uživanje, pozitivno naj bi vplivali tudi na počutje doma.
Par si je večkrat izmenjal besede po kanalih družbenih omrežij, prav tako pa sta bili posneti, kako se prepirata v …
Lahko uganete, kateri dan v tednu naj bi se največ ljudi celo noč nemirno premetavalo po postelji?
Vsaka pot bo drugačna, vendar nas lahko veliko stvari naučijo prav takšne zgodbe o uspehu.
Ste si danes že izrekli kakšen kompliment? Tu so znaki, da morate bolje skrbeti zase.
Prehrana in spanje sta zelo tesno povezana.
Vadba bi vas morala utruditi in zazibati v trden spanec, pa je vse prej kot tako. Premetavate se še pozno …
O spanju največkrat govorimo, ko nam tega primanjkuje. In prav je. Nespečnost je treba jemati resno, kajti brez dobrega nočnega …
Ste nočna ptica? Pogosto ponočevanje oziroma neurejen spalni ritem lahko negativno vpliva na zdravje.
Za pravo senzacijo je poskrbela psička Ninja, za katero je zelo težka zgodba. Marsikdo v takega psa ne bi verjel, …
Lahko gre za srčno popuščanje, resno bolezen, ki jo je treba začeti zdraviti čimprej.
"Ne spomnim se, kaj je bilo izrečeno prej in potem, spomnim se samo maminih besed: Zato si tako zelo debela."
Se vam kdaj zgodi, da kljub temu, da dobite oz. dosežete tisto, kar ste si želeli, ne občutite sreče? Kaj …
Naučite se prepoznati znake, ki opozarjajo, da je čas za spremembo življenjskega sloga.
Naj vas več ne čudi, zakaj se vedno več ljudi odloča svoj domači vozni park nadgraditi s športnimi terenci. Drzni, …
Če se ponoči pogosto zbujate, ker morate na stranišče, je to lahko znak, da v vaših prehrani potrebujete več tega …
