Kaj pomaga pri boju z depresijo in tesnobo?
Generalna skupščina Združenih narodov je na predlog Organizacije Združenih narodov za prehrano in kmetijstvo (FAO) sprejela resolucije, ki leto 2021 …
Kljub temu da je pomanjkanje železa v krvi precej pogosto bolezensko stanje in lahko zelo vpliva na naše življenje, je …
»Poročena sva pet let, skupaj živiva šest let in se močno spoštujeva,« mi je nekoč pripovedovala prijateljica.
Nekateri podatki pravijo, da je kar 90 predstavnic lepšega spola nezadovoljnih s svojim videzom. Številka je zares nora, zato smo …
Katarina Birtič Choi je sinologinja, ki se ukvarja s kitajskim turizmom, blizu pa ji je tudi Koreja. Na to temo …
Danes vemo, da je pri hujšanju in izboljševanju zdravja ključna sestava prehrane. A za razliko od mnoštva diet, ki v …
Preveč dela, premalo spanja, teman, oblačen letni čas… Občasna utrujenost je nekaj povsem normalnega. Če pa se stalno počutite utrujeno …
Seveda je zelo pomembno, kaj jemo, izbira pravih živil je za normalno telesno težo bolj pomembna od gibanja, a kombinacija …
Za odraslega človeka se spodobi, da ima urejen spalni ritem.
Hillary Rodham Clinton in Chelsea Clinton, mama in hči, sta se združili v delovni in kreativni vnemi, da napišeta knjigo …
Ko se zdi situacija brezizhodna, ko ne veste, kako naprej in ko se zdi, da nima smisla nadaljevati, se spomnite …
V večino (prvih in za nekatere edinih) dolgotrajnih razmerij vstopamo v dvajsetih letih, ko imamo peščico dejanskih romantičnih izkušenj in …
Si predstavljate, kako se na vašem balkonu bohotijo rdeč paradižnik, paprika, solata, fižol in ostala zelenjava in sadje pridelana izpod …
Številne raziskave so že pred leti razkrile, da ima delo na vrtu pozitivne učinke na telo. No, če pa še …
Ste depresivni in brez volje? Vključite v svoj jedilnik kurkumo ali si pripravite iz nje limonado.
Vsi vemo, da nam že malo gibanja lahko izboljša počutje in olajša strese. Kakšni so še ostali naravni antidepresivi, ki …
Mnogo ljudi se v zimskem času sooča s pridobivanjem kilogramov, stresom in slabo vestjo, zaradi pomankanja vadbe ter izgube ravnovesja. …
Nešteto opravkov, služba, božična zabava, nakupovanje … Ob vsem tem je spanje na koncu seznama pomembnih stvari. Pa ne bi …
Vsaka zima poleg prazničnega vzdušja in snega prinese tudi prehlad ter podobne bolezni, ki nas zadržijo v postelji. Tokrat se …
