Če se ponoči pogosto zbujate, ker morate na stranišče, je to lahko znak, da v vaših prehrani potrebujete več tega …
Zagotovo imate tudi vi vsaj eno od navad, s katerimi nevede škodite svoji koži...
Kaj pomeni pasivna agresija, kakšni so njeni znaki in kaj jo spodbudi? Morda je bližnja oseba do vas pasivno agresivna …
Priznana osebna trenerka je opozorila na pomembne komponente zdravega življenjskega sloga, na katere pogosto pozabimo...
Izkazalo se je, da so bila določena živila povsem napačno označena kot nezdrava.
Ta z antioksidanti bogata živila vam lahko pomagajo v boju proti številnim boleznim.
Kakšna je skrivnost Dixona Hemphilla, 97-letnega tekača, ki mu nikoli ne zmanjka motivacije in nima konkurence?
Preverite, kaj si zvezdnica privošči za zajtrk, kosilo in večerjo.
Že lahko naredite kakšno kljukico?
Stres je vedno bolj prisoten faktor, ki vpliva na zdravje. Preverite, do katerih težav pogosto pride kot posledica izpostavljenosti stresu.
Tako raznolika, kot je naša flora in favna, tako samosvoji smo tudi pohodniki.
Ker se tek poleti razlikuje od jesenskega in zimskega, smo pripravili nekaj nasvetov, da bodo treningi potekali gladko in učinkovito.
Zvezdnice skoraj ne bi več prepoznali! Preverite, kako je v zgolj enem letu izgubila preko 35 kilogramov in kako svojo …
Obožujete testenine, ampak da bi si jih privoščili za zajtrk … Hmmm?
JLo se pri vzgoji otrok strogo drži nekaterih pravil...
Eden najbolj seksi moških na tem svetu se pri prehrani drži enostavnega pravila...
Se tudi vi sprašujete, koliko vode bi morali v resnici popiti? Preverite!
Ste že slišali za kolesarsko prireditev Team time ride? Tokrat bo prvič prirejena tudi za pohodnike!
Pisarna, trgovina, javni uradi... Tudi vas zebe, ko se nahajate v klimatiziranih prostorih? Preverite, kako si pomagati.
Kaj vse ste že kupili po priporočilu vplivnežev na družbenih omrežjih? Nepreverjene prehranske trditve, diete in dodatki vam lahko zelo …
