Preverite intervju z Barbaro Tanze, strokovnjakinjo za dihanje, ki nam je zaupala, zakaj neprimerno dihanje lahko privede do težav s …
Pomanjkanje cinka se kaže na zdravju kože, las, nohtov, zob in kosti. Preverite, kako prepoznati, da vam primanjkuje cinka.
Nekateri mislijo, da je en obrok na dan dovolj za delovanje našega telesa. A če jeste samo enkrat dnevno lahko …
Ko ste siti, a še kar naprej jeste. Po obrokih imate slabo vest, saj se zavedate, da ste pojedli veliko …
Prostega časa ob tako hitrem življenjskem tempu, ki ga narekuje današnji čas, je vse manj. Težko je usklajevati vse obveznosti …
Pomanjkanje joda v telesu lahko vodi do resnih zdravstvenih težav, zato bodite pozorni, če pri sebi opazite kakšnega od teh …
Barva menstruacije je pomemben pokazatelj, kaj se dogaja z ženskim telesom in na splošno z zdravjem. Če do zdaj niste …
Morda se vam zdi, da jeste uravnoteženo prehrano, vendar čutite, da z vašim telesom ni vse v najlepšem redu. Razlogi …
Prehladu se bomo uspešno ubranili le, če bomo ustrezno okrepili obrambne sposobnosti telesa.
Menda približno 9 odstotkov žensk trpi zaradi pomanjkanja železa, številka pa je celo večja pri aktivnih ženskah. A kako sploh …
Zdrave maščobe, avokado in olivno olje spremenijo klasično solato v 'pomočnika pri izgorevanju maščob', zelenjava poskrbi za obilico vlaknin, kanček …
Zaščito telesa proti mikrobom predstavljajo predvsem koža in sluznice, ki preprečujejo, da bi mikrobi vdirali v notranjost telesa. Nekaterim mikrobom …
Vsakodnevno britje je nujno za tiste vrste moških, ki želijo videti elegantno in urejeno. Za to pa ni dovolj le …
