Preden se posvetite vsem obveznostim in svoje telo izpostavite stresu, sebi in svojim najdražjim pripravite ta dobrodejen in slasten napitek …
Pri vadbi bi morali večkrat poprijeti za uteži, ne glede na to ali ste ženska ali moški. Povemo vam, zakaj.
Mleko in mlečni izdelki - kako pogosto se znajdejo na vašem jedilniku?
Katere kvalitete označujejo močno osebnost? Še zdaleč ne gre za to, da bi vam morala prav vsaka stvar uspeti, da …
Če dlje časa ostanemo pod vplivom negativnih čustev, kot so žalost, bes, pomanjkanje ljubezni, volje, želje in življenjskih ciljev, …
S partnerjem nisva več intimna. Lahko intimo znova vneseva v najino zvezo ali to pomeni konec?
Še posebej v jesenskem in zimskem času veliko ljudi trpi za pomanjkanjem vitamina D. Poglejmo, kako pomemben je ta vitamin …
Tipe osebnosti so v petdesetih letih prejšnjega stoletja prvi prepoznali kardiologi, ki so poskušali ugotoviti, pri katerih pacientih obstaja večje …
Dober spanec bi moral biti na vrhu naše liste prioritet. Pogoj za dober spanec pa je, da se pred spanjem …
Visok krvni tlak, težave s spanjem, izgorelost ... potrebujete sprostitev!
Ta preprosta tehnika dihanja vam lahko pomaga, da se v stresnih situacijah hitreje umirite oz. prevzamete nadzor in zberete misli.
V kako čudoviti deželi živimo, se pogosto zavedamo šele, ko nam to povedo tujci ali ko na družbenih omrežjih zasledimo …
Negotovost lahko spodkoplje temelje vsake zveze – a ne bo posegla le v vajin odnos, brazgotine bo pustila tudi v …
Drugim vedno daste še eno priložnost, vedno priskočite na pomoč ali se ponudite, da bi opravili nekaj, česar si nihče …
Tek se je med rekreativnimi športniki zelo razširil. Vse več ljudi teče in se vsakodnevno podaja na tekaške kilometre. Pa …
Življenje utegne biti polno preizkušenj in osebe, ki so del tega in s katerimi imamo zdrave odnose, so lahko neprecenljiva …
Pravijo, da kadar kdo reče 'oprosti' in res tako misli, ni težko odpustiti. Vendar je na koncu le odvisno od …
54-letni gradbeni delavec iz Massachusettsa je imel strastno rad bonbone iz sladkega korena. Imel jih je tako zelo rad, da …
Tudi vi verjamete, da morate biti rojeni za tek, če želite biti tekač? Za vas imamo nekaj dobrih razlogov, zakaj …
10. september je Svetovni dan preprečevanja samomora. In pri preprečevanju samomora lahko sodeluje vsakdo.
