Telesna vadba, prehrana, celo odnos so enako pomembni kot genetika, ko gre za prijetno staranje.
Preden se posvetite vsem obveznostim in svoje telo izpostavite stresu, sebi in svojim najdražjim pripravite ta dobrodejen in slasten napitek …
Pri vadbi bi morali večkrat poprijeti za uteži, ne glede na to ali ste ženska ali moški. Povemo vam, zakaj.
Ste najprej pomislili na slasten zajtrk? Ovseni kosmiči so res priljubljena sestavina zajtrkov, a so veliko več kot to. Ovsene …
Med vama vlada vroča kemija, a po predanih strasteh je najbolje, da pozabita drug na drugega, saj se v zvezi …
Eno najstarejših gojenih rastlin na svetu najdemo v skoraj vsaki kuhinji. Česen pa ni odličen le za kuho, temveč je …
Narava zdravi, pomirja, povezuje ... Vse, kar vidimo, slišimo, doživljamo v vsakem trenutku, ko smo zunaj, ne vpliva le na …
Mleko in mlečni izdelki - kako pogosto se znajdejo na vašem jedilniku?
Nova študija že zdaj dolgemu seznamu koristi, ki jih ponuja čili, dodaja še eno – daljše življenje.
Dobra prijateljstva temeljijo na odkritosti, podpori in medsebojnem spoštovanju. Dobra prijateljstva tudi prispevajo k splošnemu zdravju, pravijo raziskave. Mreža prijateljev, …
Če je treba izbrati en organ, ki ga bomo spodbujali, potem zagotovo izberimo jetra.
Veste, kakšne učinke na vaše telo ima hrana, pripravljena v mikrovalovni pečici?
"Pri žalovanju ne gre le za minevanje časa, ampak za to, kaj storiš s tem časom."
Še posebej v jesenskem in zimskem času veliko ljudi trpi za pomanjkanjem vitamina D. Poglejmo, kako pomemben je ta vitamin …
Medtem ko smo osredotočeni na zaščito pred novim koronavirusom, lahko pozabljamo na druge zelo pomembne zdravstvene vidike. Pa ne bi …
V laboratorijih po svetu vsak dan opravijo na milijone krvnih preiskav. Rezultati teh preiskav pa zdravnikom dajo pomembne informacije o …
Letno na novo za rakom zboli okoli 15.000 in zaradi raka umre okoli 6.000 Slovencev. Rak je med vzroki smrti …
To so znamenja, ki prehitro verjamejo vse, kar jim je rečeno.
Soočenje z lastnimi strahovi terja veliko poguma, še več pa ga potrebujete, da si to priznate. To je prvi korak. …
Se vam zdijo ovseni kosmiči z mlekom ali jogurtom in s sadjem dolgočasni? Kaj pravite na piškote? Slastni in prav …
