Ščitnica je majhna žleza metulju podobne oblike, ki z izločanjem hormonov uravnava našo presnovo. S primerno prehrano lahko podpremo njeno …
Tudi vi nimate veliko časa, a si vseeno želite zdravega zajtrka? Preverite 4 ideje za hitre zajtrke, ki blagodejno vplivajo …
Se virus opičjih koz lahko prenese s človeka na žival in obratno? Lahko! Nekatere živali so mnogo boljši gostitelji tega …
Čutite tudi vi bolečine v vratu? Preverite, katere masaže, tehnike in terapije vam bodo najbolj pomagale.
Predstavniki italijanske narodnosti v občinskem svetu so predlagali, da bi se Lucija preimenovala. Kako se je odzval župan?
Boleči spolni odnosi naj ne postanejo rutina in nekaj, na kar se boste pač privadili. Čim prej rešite težavo, saj …
Preverite, kako pripravite okusen bezgov sirup, ki vas bo osvežil v teh toplih dneh!
Novo jutro - nov recept za okusno smuti skledo brez sladkorja (in boljšo kot v kavarni!).
Iztegnite roke predse in preverite dlani ...
Na družbenih omrežjih je postal pravi trend avokadov kruh. Preverite, kako ga pripraviti.
Ali tudi vi pri kuhanju večkrat uporabite isto olje? Preverite, zakaj tega ne smete početi.
Ko (z)manjka energije, radi posežemo po kavi. Zjutraj, da bi se zbudili in nato še sredi dneva, da se po …
Je res, da trebušnjaki kurijo maščobo na trebuhu? Moramo za raven trebuh slednjega povleči navznoter? So keglove vaje učinkovite za …
Narava zdravi, pomirja, povezuje ... Vse, kar vidimo, slišimo, doživljamo v vsakem trenutku, ko smo zunaj, ne vpliva le na …
Ker smo obsedeni s sladicami (ja, priznamo!), smo izbrskali nekaj bolj zdravih različic slaščic, ki nas bodo spremljale celo poletje. …
Prehrana in spanje sta zelo tesno povezana.
Že dolgo vemo, da tudi redna hoja izboljšuje telesno pripravljenost in raziskave kažejo, da je hitra hoja povezana z daljšo …
Ste nagnjeni k prenajedanju? Odrasli včasih težko ocenimo, kdaj je naš rezervoar poln (ali povsem izpraznjen), saj je uživanje hrane …
Ne veste, kaj bi vzeli s seboj v službo ali po opravkih za malico? Ali pa se vam zdi, da …
Vadba bi vas morala utruditi in zazibati v trden spanec, pa je vse prej kot tako. Premetavate se še pozno …
