Zakaj ne bi smeli nikoli pojesti več kot tri brazilske oreščke na dan?
Visokobeljakovinske diete predlagajo povečanje vnosa beljakovin na 30 % in zmanjšanje vnosa ogljikovih hidratov na 5-10 %. Dolgotrajna praksa uživanja …
Življenje Brittany Williams se je leta 2014 skoraj končalo.
Tudi vi radi uživate ob skodelici kave ali čaja? Sodeč po raziskavi, pa ti priljubljeni napitki naj ne bi bili …
Zaradi neobičajnih, manj opaznih simptomov, je še toliko pomembneje, da smo pozorni na vsako spremembo...
Zagotovo ste že slišali za ječmen, a kako pogosto ga uživate? Tukaj je nekaj razlogov, zakaj bi ga morali redno …
Če iščete preprost način, da ostanete v formi, je morda odgovor hoja po stopnicah. To je lahko odličen dodatek k …
In ja, zagotovo ste jo že pili, morda jo srkate v tem trenutku.
Poleg tega, da je ta zelenjava čudovite barve, je polna zdravju koristnih snovi. Od boja proti vnetjem do zaščite srca, …
Se po bolezni kar ne morete in ne morete pobrati? Vas muči utrujenost in imate težave še kar nekaj časa …
Katere lastnosti ste dobili od katerega starša?
Celoten proces hujšanja se morda zdi zapleten, vendar lahko s pravilnimi strategijami brez težav prevesite tehtnico v svojo korist in …
Kadar kuhate sami, ste lahko pozorni na sestavine in izberete bolj zdrave ter poksrbite, da telo dobi vse hranljive snovi. …
Ali lahko probiotiki resnično pomagajo pri hujšanju?
Kdaj čakati in kdaj takoj zavrteti številko zdravnika? Ob spodnjih simptomih hitro ukrepajte.
Katerim živilom se je dobro izogibati?
Življenje nas vedno znova postavlja pod takšne in drugačne preizkušnje. Nekatere so lažje, druge težje, žal so tudi takšne, ki …
Kdaj ste nazadnje oprali svojo pižamo? Poglejmo, kako pogosto naj bi to počeli in ali je minilo preveč časa.
Morda veste, da uživanje določenih živil pripomore k ohranjanju zdravja. Toda ali ste vedeli, da vam lahko nekatera živila pomagajo …
Osteoporoza je bolezen okostja – zanjo je značilna zmanjšana trdnost kosti, zaradi česar lahko pride do zlomov že pri najmanjših …
