Potem ko ste se spotili ob svoji redni aktivnosti, ste si vsekakor prislužili razvajanje s pijačo, ki vas bo osvežila, …
Sprejmete izziv osebne trenerke in avtorice knjig ter aplikacij za vadbe Kayle Itsines?
Ko ste žalostni, preobremenjeni ali imate zelo malo energije … Za vsako razpoloženje se najde vadba, ki vas spravi pokonci.
Ne glede na to, ali ste ljubitelj planinarjenja, morskih globin ali iščete katerokoli drugo obliko vznemirjenja, je Opatijska riviera tudi …
Slavna trenerka Jeanette Jenkins je pripravila 7 vaj, vendar so zelo intenzivne. Podkrepila jih je z glasbo, zato boste malce …
Običajno trenirate v skupini, a bi se kdaj radi spotili in razmigali tudi sami? Najraje trenirate sami, a vam včasih …
Vzdrževanje telesne pripravljenosti in uravnotežena prehrana sta zagotovo dve od pomembnejših stvari za ohranjanje dobrega mentalnega in fizičnega zdravja. Pomanjkanje …
Ni vse v lepoti in zunanjem videzu - najprej moramo urediti mentalno zdravje, da bi se lahko imeli radi.
Kot da ni dovolj, da nam preglavice povzročajo na koži na obrazu (in seveda niso samo nadloga najstnikov), morajo se …
Te preproste vaje poskrbijo za boljšo fleksibilnost in zmanjšajo možnost poškodb. Izvajajte jih pred vsakim tekom. Ali še bolje – …
Tokrat bomo 'grešili' po kraljevsko. Tu je recept za slastno čajno pecivo, ki ga slaščičarji pripravljajo za kraljevo družino. Ste …
No, prejšnji teden smo pa doživeli prav vse. Pozdrav pomladi in tudi zime, in to v sredini pandemije. Vse to …
Življenje je trenutno res nenavadno, a vztrajajmo. Spoštuj moto #vztrajamdoma in #ostanidoma. Le tako bo bolje. Vztrajaj!
Ste naveličani vseh novejših vadb, ki jih vsak dan v živo ponujajo joga in fitnes centri? Za alternativo vam ponujamo …
Ali na naša vrata že trka pomlad? Glede na fotke naših #vztrajam ambasadorjev res že diši po njej! Poglej si …
Timi Zajc je zadnji vikend na poletih v Kulmu osvojil tretje mesto (dan prej drugo) in poletel do svojih petih …
So lahko ti kužki, ki spremljajo naše #vztrajam ambasadorje, še bolj luštni? Dvomimo! Poglej si najboljše objave prejšnjega tedna zdaj! …
Top5 #vztrajam objave septembra so objavili Mateja, Damjana, Anja, Benjamin in Anja. Čestitamo!
Prejšnji teden je zagotovo zaznamovala polna luna, ki ga je naredila resnično razburljivega. In aktivnega. Poglej si top5 objave prejšnjega …
Skupni imenovalec vseh najboljših petih #vztrajam objav prvega tedna v septembru je miganje. Super objave!
