V časih, ko nič ni tako, kot bi moralo biti, je nadvse pomembno, da poskrbimo za otroke. Da bodo imeli …
Avtogeni trening je razdeljen na tri stopnje, v katerih se izvede šest vaj. Lahko se ga naučite sami, s pomočjo …
Slovenska alpska smučarka Meta Hrovat je z odlično finalno vožnjo osvojila nove stopničke na domačem veleslalomu za svetovni pokal v …
Mladostniške energije in hitre regeneracije ne boste dobili nazaj, a to ne pomeni, da ne morete biti v svojih 40. …
Kar delate s telesom v tem trenutku, boste občutili čez 10, 20, 30 let ... Preverite, ali skrbite zase, da …
Slovenski smučar prostega sloga Filip Flisar je končal kariero. Novico je 33-letni tekmovalec v smučarskem krosu sporočil na novinarski konferenci.
Zaradi novozapadlega snega je v večjem delu naših gora velika nevarnost snežnih plazov. Preverite napotke PZS.
Še nimate darila za osebo, ki obožuje športne aktivnosti in uživa v zimskih vragolijah? Za vas imam 5 TOP predlogov, …
Ste že pripravljeni na smučarsko sezono?
Tudi letos, že osmič zaporedoma, se nadaljuje izjemno pozitiven dobrodelni projekt Mladi upi, namenjen mladim nadarjenim posameznikom, ki se šele …
Se veselite zimskih športov, želite ohranjati svojo kondicijo in vzdržljivost, pa nimate ure časa za fizično aktivnost? S temi vajami …
Dogodivščine z družinskih potovanj ostanejo kot dragoceni spomini na vaše najbližje in o njih se leta in leta pripoveduje z …
Slovenec Martin Čater je zmagovalec smuka v Val d'Iseru! S številko 41 je suvereno stopnjeval svojo prednost in v cilj …
Naša kultura je polna idej, ki nam v resnici preprečujejo, da bi bili srečni, pravi Martha Beck, življenjska učiteljica, ki …
Bliža se smučarska sezona in čas za nakup novih smuči. Že veste, katere boste izbrali?
Ali ne bi bilo lepo zamenjati »nove normalnosti« za življenje, kot je bilo nekoč, čeprav le za kratek čas? Lahko …
Na vadbo za stabilizacijo in ravnotežje običajno pozabimo ali tovrstne vaje spregledamo, saj preveč poudarka dajemo na tiste za moč. …
Bele strmine vabijo vse ljubitelje zimskih športov in tudi letos bomo izžrebali srečneže, ki bodo brezplačno smučali na Krvavcu!
Že dodajate vitamin D svojemu vsakdanu?
Letos se ji je svet obrnil na glavo. Uresničila je dolgoletno željo, da odpre eno izmed prvih restavracij v Sloveniji …
