Se tudi vi odločate za obisk fitnesa? Preverite, kako izbrati pravi fitnes ter osebnega trenerja, katerim napakam se morate izogibati …
Iztegnite roke predse in preverite dlani ...
Ste vedeli, da pri pravilni drži igrajo ogromno vlogo vaša stopala? Preverite, kako lahko s triki za stopala izboljšate držo …
Čisto zares ste. Močnejši, kot mislite. Ne? Preverite, ali prepoznate katerega od teh znakov …
Osebna trenerka nam je zaupala, kako najbolj učinkovito oblikovati zadnjico ter katerim napakam se moramo izogibati.
Česa si pari, ki se soočijo s splavom, ne želijo slišati?
Ali tudi vi pri kuhanju večkrat uporabite isto olje? Preverite, zakaj tega ne smete početi.
Zrelost ni odvisna od starosti. Vsakdo dozori ob svojem času. Kaj naredi moške zrele?
Raziskave kažejo, da je to lahko eden prvih znakov Parkinsonove bolezni ...
Vsaka pot bo drugačna, vendar nas lahko veliko stvari naučijo prav takšne zgodbe o uspehu.
Je res, da trebušnjaki kurijo maščobo na trebuhu? Moramo za raven trebuh slednjega povleči navznoter? So keglove vaje učinkovite za …
Nikoli si ne bi mislili, da TO lahko privede do težav z erekcijo!
Narava zdravi, pomirja, povezuje ... Vse, kar vidimo, slišimo, doživljamo v vsakem trenutku, ko smo zunaj, ne vpliva le na …
Narcisa oziroma narcistično osebnostno motnjo prepoznamo po izredno močni potrebi po občudovanju, po pretirani občutljivosti na kritiko, po pomanjkanju empatije …
Ste si danes že izrekli kakšen kompliment? Tu so znaki, da morate bolje skrbeti zase.
Že dolgo vemo, da tudi redna hoja izboljšuje telesno pripravljenost in raziskave kažejo, da je hitra hoja povezana z daljšo …
Ali je učinkovito? Vredno? Mnenje preverite v nadaljevanju.
Vadba bi vas morala utruditi in zazibati v trden spanec, pa je vse prej kot tako. Premetavate se še pozno …
Tehtanje je eden izmed najpreprostejših načinov za spremljanje rezultatov. Toda najbolj uporabne informacije boste dobili, ko se boste tehtali ob …
Postati starejši ne pomeni nujno tudi postati šibkejši. Še vedno ste lahko v odlični formi, potrebnih bo le nekaj prilagoditev.
