Imate radi kaki? Potem morate poskusiti spodnji recept!
Ne veste, kaj podariti? Specite piškote, jih shranite v lično posodico s pentljo in obdarite najdražje. NJAMI!
Sončne vikende marsikdo izkoristi za izlete na morje, v naravo in vse več ljudi se odloči za odkrivanje novih krajev …
Vaše telo potrebuje čas, da se navadi na trening. Začetni cilj zato naj ne bo preveč ambiciozen. Ustvariti morate osnovno …
Prevozite kolesarske trase po Sloveniji, ki vam jih priporočajo aktivni kolesarji in kolesarke. Čaka vas aktivno poletje!
Ko se boste na lep dan želeli podati nekam, kjer boste imeli najlepši razgled daleč naokoli, se lahko odločite za …
Mia Krampel in Lučka Rakovec sta mladi slovenski športni plezalki, ki sta s svojo zanimivo zgodbo in z bojem za …
Če ste si med prazniki za gibanje vzeli malce manj časa in ste izpustili nekaj treningov, se nikar ne vrnite …
Vaje za stabilizacijo in ravnotežje običajno pozabimo ali spregledamo, saj jih ne štejemo kot zelo pomembne, tako kot npr. menimo …
Pobrskali smo za nekaterimi pravljičnimi, znanimi in edinstvenimi evropskimi smučišči ter izbrali 3, ki vas letos zagotovo premamijo, da jih …
Pri zimskih športih je vzdržljivost izrednega pomena, na kar se zagotovo spomnite vsako zimsko sezono, ko ste zadihani že po …
"Šele ko sem dojel, da imam prvinsko potrebo po tišini, sem jo lahko sploh pričel iskati – ležala je tam …
Letos vsaj enkrat zavijte tudi v Kranjsko Goro, kjer vas poleg smučarskih prog čaka še marsikaj zanimivega.
Zakaj potrebujete trening, preden se odpravite na smučanje in počnete druge zimske vragolije? Ker boste z okrepljenim telesom zmanjšali možnosti …
Vaja, s katero zajamete skoraj vse mišice, bi morala biti del vsakega treninga. Ker nismo vsi enako fizično pripravljeni, je …
Že veste, kam se tokrat odpravljamo po nepozabne razglede in smučarske dogodivščine?
Če želite napredovati pri vadbi, boste morali treninge otežiti, ko dosežete cono udobja.
Janja Garnbret je minuli torek kot prva v zgodovini osvojila hat-trick zmag na enem prvenstvu.
Daleč stran od mestnega vrveža, v objemu neokrnjene narave se skriva biser, ki ponuja sanjski oddih za družine in vse, …
Čudežna Janja Garnbret se je z izjemnim nastopom v težavnosti, kjer je priplezala do vrha, s četrtega mesta po prvih …
