Rezultati iskanja

Kako se lotiti kondicijskih priprav na smučanje?

Kako se lotiti kondicijskih priprav na smučanje?

TO so najbolj učinkovite vadbe za izgubo odvečne maščobe (študija)

TO so najbolj učinkovite vadbe za izgubo odvečne maščobe (študija)

Raztezne vaje za zaspance, ki vam vzamejo le 5 minut

Raztezne vaje za zaspance, ki vam vzamejo le 5 minut

Kaj se zgodi, če dva tedna vsak dan polagate noge ob steno?

Kaj se zgodi, če dva tedna vsak dan polagate noge ob steno?

Torej ... končno želim začeti z redno vadbo. Kako naj se je lotim?

Torej ... končno želim začeti z redno vadbo. Kako naj se je lotim?

Ste že skoraj obupali nad zaobljubami? Začnite s 7-dnevnim programom dobrih navad!

Ste že skoraj obupali nad zaobljubami? Začnite s 7-dnevnim programom dobrih navad!

Za te 4 raztezne vaje potrebujete samo pisarniški stol in par minut (+ 2 dodatni vaji za moč)

Za te 4 raztezne vaje potrebujete samo pisarniški stol in par minut (+ 2 dodatni vaji za moč)

Trije razlogi, zakaj se je pametno vključiti v program Varuh zdravja

Trije razlogi, zakaj se je pametno vključiti v program Varuh zdravja

7-minutni trening za celo telo za kurjenje maščobe (VIDEO)

7-minutni trening za celo telo za kurjenje maščobe (VIDEO)

S tem mentalnim trikom bosta poskrbela za fantastičen seks

S tem mentalnim trikom bosta poskrbela za fantastičen seks

Osebna trenerka Tjaša o zaobljubah: zakaj si vedno zastavimo pretežke in nedosegljive zaobljube?

Osebna trenerka Tjaša o zaobljubah: zakaj si vedno zastavimo pretežke in nedosegljive zaobljube?

Krepimo trebušne mišice: Napaka, s katero si po nepotrebnem otežujete vajo deska

Krepimo trebušne mišice: Napaka, s katero si po nepotrebnem otežujete vajo deska

Ste pripravljeni na izziv? Poiščite najbližjo steno in naredite TA odličen trening za čvrste trebušne mišice! (VIDEO)

Ste pripravljeni na izziv? Poiščite najbližjo steno in naredite TA odličen trening za čvrste trebušne mišice! (VIDEO)

Ali je v resnici mogoče okrepiti imunski sistem? Resnica je takšna! ... Razlaga zdravnica

Ali je v resnici mogoče okrepiti imunski sistem? Resnica je takšna! ... Razlaga zdravnica

Ste za izziv Kayle Itsines? 1 vaja, 100 ponovitev! (in utrujene trebušne mišice)

Ste za izziv Kayle Itsines? 1 vaja, 100 ponovitev! (in utrujene trebušne mišice)

Sensa in Aktivni.si: PREČIŠČEVALNI vikend z Bilko Baloh od 4. do 6. februarja

Sensa in Aktivni.si: PREČIŠČEVALNI vikend z Bilko Baloh od 4. do 6. februarja

30-dnevni izziv s kolebnico, ki popestri vadbo  (tudi za začetnike)

30-dnevni izziv s kolebnico, ki popestri vadbo (tudi za začetnike)

Tedenski načrt za vrnitev v fitnes rutino (če ste med prazniki bolj počivali)

Tedenski načrt za vrnitev v fitnes rutino (če ste med prazniki bolj počivali)

Kako otroka naučimo smučati?

Kako otroka naučimo smučati?

Če ste starejši od 50 in ne zmorete narediti TEGA … Bi vas moralo skrbeti? (VIDEO)

Če ste starejši od 50 in ne zmorete narediti TEGA … Bi vas moralo skrbeti? (VIDEO)