Rezultati iskanja

Tek vas lahko nauči 6 pomembnih življenjskih lekcij

Tek vas lahko nauči 6 pomembnih življenjskih lekcij

Atletinja Anita Horvat: Na kaj je treba biti pozoren pri izbiri copat za tek?

Atletinja Anita Horvat: Na kaj je treba biti pozoren pri izbiri copat za tek?

Miti o športnih čevljih, zaradi katerih vedno izberete napačne (+ nasveti trenerja)
Tek

Miti o športnih čevljih, zaradi katerih vedno izberete napačne (+ nasveti trenerja)

Preverjamo, ali v resnici deluje: Trik, kako očistiti bele superge – s sestavino, ki jo imamo vsi doma! (VIDEO)

Preverjamo, ali v resnici deluje: Trik, kako očistiti bele superge – s sestavino, ki jo imamo vsi doma! (VIDEO)

7 stvari, s katerimi lahko aktivno preprečujete poškodbe pri teku

7 stvari, s katerimi lahko aktivno preprečujete poškodbe pri teku

5 nasvetov za telovadbo, ki bodo na noge spravili tudi najbolj lene telovadce!

5 nasvetov za telovadbo, ki bodo na noge spravili tudi najbolj lene telovadce!

Zakaj se z leti začnemo rediti? In kako to preprečiti?

Zakaj se z leti začnemo rediti? In kako to preprečiti?

Tek vam lahko spremeni življenje

Tek vam lahko spremeni življenje

Jutranji tek naj bo čas za razmislek in načrtovanje: tako ustvarite rutino
Tek

Jutranji tek naj bo čas za razmislek in načrtovanje: tako ustvarite rutino

25 zlatih pravil za tekače

25 zlatih pravil za tekače

Za vse, ki obožujete adrenalin: 6 norih kolesarskih parkov po Sloveniji (tudi za začetnike!)

Za vse, ki obožujete adrenalin: 6 norih kolesarskih parkov po Sloveniji (tudi za začetnike!)

TO so tekaški nasveti, na katere prisegajo VRHUNSKI športniki (preizkusili smo jih!) VIDEO

TO so tekaški nasveti, na katere prisegajo VRHUNSKI športniki (preizkusili smo jih!) VIDEO

50 življenjskih nasvetov, ki nas jih lahko nauči tek

50 življenjskih nasvetov, ki nas jih lahko nauči tek

Načrtujete pohod? PREVERITE, kaj vse mora vsebovati nahrbtnik glede na tip planinskega izleta (svetuje gorski reševalec)

Načrtujete pohod? PREVERITE, kaj vse mora vsebovati nahrbtnik glede na tip planinskega izleta (svetuje gorski reševalec)

Natanko to se dogaja v vaši glavi, ko tečete! (Takoj boste hoteli obuti tekaške čevlje)

Natanko to se dogaja v vaši glavi, ko tečete! (Takoj boste hoteli obuti tekaške čevlje)

16 pozitivnih učinkov teka, ki vas bodo prepričali, da boste obuli športne copate in se odpravili na stezo

16 pozitivnih učinkov teka, ki vas bodo prepričali, da boste obuli športne copate in se odpravili na stezo

10 motivacijskih misli, ki vas spravijo na vadbo tudi v dežju in kadar se vam ne ljubi

10 motivacijskih misli, ki vas spravijo na vadbo tudi v dežju in kadar se vam ne ljubi

Kaj je boljše: hitrejši ali daljši tek?

Kaj je boljše: hitrejši ali daljši tek?

Zato sem hvaležna za tek ...

Zato sem hvaležna za tek ...

Nasveti, kako (ponovno) začeti teči in program za prvih 5 kilometrov v 10 tednih

Nasveti, kako (ponovno) začeti teči in program za prvih 5 kilometrov v 10 tednih