Hepatitis običajno povzroči virusna okužba. Med njimi so najpogostejši virusi hepatitisa A, B, C, D in E, ki se med …
Poznate znake stresa pri otrocih in mladostnikih? Tudi otroci in mladostniki v sebi nabirajo stres in ključnega pomena je, da …
Če si pogosto pokate sklepe na prstih, ste nedvomno že kdaj dobili komentar, da tega ne smete početi. Preverite, če …
Bolezni srca in ožilja se včasih kažejo z zelo nenavadnimi znaki, ki pa jih nikakor ne smete spregledati!
Ali v telovadnico! Razkrivamo, zakaj.
Vsaka vadba ni primerna za vsakega človeka. Preverite, kako na enostaven način vidite, ali vam neka aktivnost ustreza.
Raztezne vaje so v vsakdanjem življenju pogosto zanemarjene, vendar ima lahko tudi raztezanje nekaj prednosti. Povemo vam, kaj se lahko …
Včasih smo preveč obsedeni s tem, da postanemo nekaj velikega, pomembnega, vplivnega, obenem pa sploh ne opazimo malih stvari, ki …
Lahko profesionalnega športnika vzameš iz športa, ne moreš pa športa vzeti iz profesionalnega športnika. Nekako tako bi se lahko poigrali …
Če nekomu, ki ga boli hrbet, rečete, da je vse v glavi, bo zelo verjetno hudo razburjen. Pa vendar je …
Si želite prisluhniti navdihujočim zgodbam aktivnih ljudi in odkriti ideje, kako lahko tudi sami izboljšate svoje življenje? Prisluhnite Aktivni podkastu!
In skoraj si upamo trditi, da takšnega treninga še niste preizkusili.
Najboljše življenjske poduke potegnemo iz najslabših situacij in največjih napak.
Telo ljubi gibanje in če se boste med gibanjem posvetili tudi svojim občutkom, vas bo dodatno nagradilo.
"Moral bi čuvati moje srce, v resnici pa si bil ravno ti prva oseba, ki ga je zlomila."
Se veselite dopusta, nato pa ugotovite, da ravno v tem času pričakujete menstruacijo? Morda vas slednja nepričakovano preseneti? Preverite, kako …
Najprej: niste edini. Znojenje na notranji strani stegen je popolnoma naravno. Zlasti med vadbo in v vročih dneh boste morda …
Večerni čas je čas za umiritev in počitek – po stresnem delovnem dnevu ali težkem treningu.
Ste v otroštvu preboleli norice? Verjetno se zdi, da je od takrat že cela večnost. Vendar se lahko virus kasneje …
Ko gre za jogo, imate morda pomisleke, ali pa ste pretirano navdušeni, ker pričakujete preveč. Poglejmo torej, česa ne morete …
