Rezultati iskanja

9 stvari, ki vam jih nihče ne bo povedal pri preoblikovanju telesa

9 stvari, ki vam jih nihče ne bo povedal pri preoblikovanju telesa

Ena najbolj uspešnih osebnih trenerk pri nas Manca Šepetavc o tem, da si poleg trenerja tudi psiholog, motivator in vzornik

Ena najbolj uspešnih osebnih trenerk pri nas Manca Šepetavc o tem, da si poleg trenerja tudi psiholog, motivator in vzornik

Pozabite na 10.000 korakov na dan – bi jih morali pravzaprav narediti toliko?

Pozabite na 10.000 korakov na dan – bi jih morali pravzaprav narediti toliko?

Hollywoodska dieta v 3 korakih (in razlogi, zakaj je vredna vaše pozornosti)

Hollywoodska dieta v 3 korakih (in razlogi, zakaj je vredna vaše pozornosti)

Razlog za pridobivanje teže je nekaj povsem drugega, kot ste verjeli doslej. Tako pravi znanost …

Razlog za pridobivanje teže je nekaj povsem drugega, kot ste verjeli doslej. Tako pravi znanost …

Velika mera motivacije trenerke Tjaše: "Tudi ko je slabo vreme, pojdi naprej!" (+ skrivna koda za popust do njenih vadb!)

Velika mera motivacije trenerke Tjaše: "Tudi ko je slabo vreme, pojdi naprej!" (+ skrivna koda za popust do njenih vadb!)

Zato vode, v kateri so se kuhale testenine, ne bi smeli zlivati v odtok!

Zato vode, v kateri so se kuhale testenine, ne bi smeli zlivati v odtok!

Teh 5 vaj naredite pred zajtrkom ... Boste videli, kako spremenjen bo vaš dan! (VIDEO)

Teh 5 vaj naredite pred zajtrkom ... Boste videli, kako spremenjen bo vaš dan! (VIDEO)

Ljubljana je dočakala prihod tekaške skupnosti adidas Runners!

Ljubljana je dočakala prihod tekaške skupnosti adidas Runners!

Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate

Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate

9 preprostih načinov, kako se (spet) spraviti h gibanju

9 preprostih načinov, kako se (spet) spraviti h gibanju

Osebna trenerka iskreno: "Moje telo je bilo celo življenje podhranjeno (s pretežno veliko hrane)"

Osebna trenerka iskreno: "Moje telo je bilo celo življenje podhranjeno (s pretežno veliko hrane)"

Zakaj imate po teku glavobole?

Zakaj imate po teku glavobole?

Trening hoje za močne noge in čvrsto zadnjico

Trening hoje za močne noge in čvrsto zadnjico

"Govorili so, da imam popolno družino, a to je bila iluzija"

"Govorili so, da imam popolno družino, a to je bila iluzija"

»Sanje so se uresničile, ko je rekla DA.«Tadej Pogačar in Urška Žigart sta zaročena!

»Sanje so se uresničile, ko je rekla DA.«Tadej Pogačar in Urška Žigart sta zaročena!

5 aplikacij, s katerimi boste v hipu poskrbeli za boljše počutje

5 aplikacij, s katerimi boste v hipu poskrbeli za boljše počutje

Ko zmanjka časa: 6 vaj za kratek visoko intenziven (HIIT) trening

Ko zmanjka časa: 6 vaj za kratek visoko intenziven (HIIT) trening

S temi lastnostmi boste pri teku dosegli najboljše rezultate (lahko jih tudi pridobite)

S temi lastnostmi boste pri teku dosegli najboljše rezultate (lahko jih tudi pridobite)

40/20 intervalni trening za kurjenje maščob – brez pripomočkov (VIDEO)

40/20 intervalni trening za kurjenje maščob – brez pripomočkov (VIDEO)