Rezultati iskanja

Dr. Jill Biden - prva dama ZDA je tekačica, maratonka, ki posluša Brucea Springsteena
Tek

Dr. Jill Biden - prva dama ZDA je tekačica, maratonka, ki posluša Brucea Springsteena

Kako veste, ali pravilno izvajate plank?

Kako veste, ali pravilno izvajate plank?

Se zvečer težko umirite? Pred spanjem naredite naslednje ... (VIDEO)

Se zvečer težko umirite? Pred spanjem naredite naslednje ... (VIDEO)

6 načinov, kako lahko izurite možgane, da bodo pri hujšanju sodelovali z vami

6 načinov, kako lahko izurite možgane, da bodo pri hujšanju sodelovali z vami

To je program, ki lahko v otroku prebudi genija (poleg možganskega treninga pa vključuje zabavo in druženje!)

To je program, ki lahko v otroku prebudi genija (poleg možganskega treninga pa vključuje zabavo in druženje!)

Hit letošnje zime: krpljanje – popoln užitek na snegu, ki je odličen trening za celo telo (+ lokacije po Sloveniji)

Hit letošnje zime: krpljanje – popoln užitek na snegu, ki je odličen trening za celo telo (+ lokacije po Sloveniji)

Navade, ki škodijo vašim ledvicam

Navade, ki škodijo vašim ledvicam

Trening doma: 10 minut za čvrste trebušne mišice (VIDEO)

Trening doma: 10 minut za čvrste trebušne mišice (VIDEO)

Trening doma: poskrbite, da bo učinkovit! (primeri vaj)

Trening doma: poskrbite, da bo učinkovit! (primeri vaj)

Naučite se sproščanja! 6 vaj avtogenega treninga

Naučite se sproščanja! 6 vaj avtogenega treninga

Meta Hrovat v Kranjski Gori osvojila tretje mesto in pozabila na krizo

Meta Hrovat v Kranjski Gori osvojila tretje mesto in pozabila na krizo

Za zdravo srce naredite vsaj toliko korakov na dan

Za zdravo srce naredite vsaj toliko korakov na dan

Ta trening z lastno težo je popoln za začetnike (VIDEO)

Ta trening z lastno težo je popoln za začetnike (VIDEO)

Ste se že zalepili na kavč? 5 nasvetov, kako najti motivacijo za trening na temne, zimske dni

Ste se že zalepili na kavč? 5 nasvetov, kako najti motivacijo za trening na temne, zimske dni

Zakaj je tek pozimi dober za vaše zdravje?

Zakaj je tek pozimi dober za vaše zdravje?

Sem pri 40 (in več) letih lahko bolj fit kot prej? Seveda in tu je dokaz!

Sem pri 40 (in več) letih lahko bolj fit kot prej? Seveda in tu je dokaz!

5 razlogov za sprehod (vsak dan)

5 razlogov za sprehod (vsak dan)

Po izgubi kilogramov je igralec Ethan Suplee neprepoznaven! Tako mu je uspelo! (FOTO)

Po izgubi kilogramov je igralec Ethan Suplee neprepoznaven! Tako mu je uspelo! (FOTO)

Izziv s počepi: 30 dni in 200 počepov!

Izziv s počepi: 30 dni in 200 počepov!

3 preproste stvari, ki jih lahko naredimo vsak dan, da bomo lažje prebrodili to težko obdobje

3 preproste stvari, ki jih lahko naredimo vsak dan, da bomo lažje prebrodili to težko obdobje