Naslednji stavki vas navdajo z negativnim mišljenjem in črnimi scenariji, ki lahko spodkopavajo vaše cilje. Čim prej se jih otresite!
Če bi teku dali priložnost in vztrajali celo leto, bi dobili marsikaj v zameno.
Ali lahko glavobol napove možgansko kap?
Veganska prehrana je vse bolj priljubljena tudi pri nas. Še vedno pa med populacijo krožijo neresnice o tej prehrani. Preverite, …
Po podatkih svetovnega združenja za hipertenzijo ima povišan krvni tlak že vsak četrti, v Sloveniji pa že skoraj vsak drugi …
Imate radi chia puding? Preverite, kako pripomorete svojemu zdravju takrat, ko ga redno uživate!
Če želite izvedeti nekaj neverjetnih stvari, ki se zgodijo, ko postanete predan sprehajalec, berite dalje.
Začenja se rožnati oktober, mednarodni mesec osveščanja o raku dojk. V Združenju Europa Donna Slovenija vsako leto obeležujejo rožnati oktober …
Nova študija je odkrila zanimivo, a zelo povedno povezavo med kavbojkami, ki ste jih nosili pri starosti 21 let in …
Po razburkanem poletju prihaja jesenski čas, ko se svet začenja umirjati in obračati nazvnoter. V tem obdobju je še toliko …
Ne, seveda ni nič narobe z 10.000 koraki na dan. Toda ... Ali jih morate res nabrati toliko, da …
Rekreacija v naravi ponuja z vsakim letnim časom drugačno izkušnjo. Le-ta je posebno močna jeseni. Pri hoji navkreber to pomeni …
Tema letošnjega meseca Alzheimerjeve bolezni je pravočasna diagnoza. Ena večjih težav oseb z demenco je namreč ta, da je bolezen …
Ali po kuhanju testenine preprosto odcedite v kuhinjskem umivalniku? Ustavite se za trenutek! Razkrili bomo, zakaj to ni dobra ideja.
Hujšanje je naporno in zahteva veliko potrpežljivosti, zato je razumljivo, da večina išče hitro rešitev – čim več kilogramov v …
Če vam skrbi pogosto ne dajo spati in včasih tudi več noči zaporedoma zrete v strop, namesto da bi sladko …
Obožujete sladko? Potem verjetno veste, da se je sladkorju precej težko popolnoma odpovedati. A recimo, da se odločite. Danes. In …
Ste tudi vi imeli učitelja, ki je z velikim veseljem s prstom »zavrtal« med vašimi lopaticami?
Pomembno je, da smo in ostanemo telesno aktivni v vseh življenjskih obdobjih, saj redna telesna dejavnost pomembno vpliva na proces …
Nobene hrane, le voda. Zakaj? Za čiščenje telesa. Za boljše počutje. Vodni post naj bi med drugim pomagal tudi pri …
