Aktivni.si

Zdravje

Oblaganje straniščne školjke v javnih straniščih s papirjem ne pomaga! Ravno nasprotno!

Tudi vi na stranišču v nakupovalnem centru školjko na debelo obložite s papirjem? Potem (še posebej v času koronavirusa) moraš …

Zdravje

Alojz Ihan: Najbrž se nočemo niti zavedati, kaj bi se zgodilo, če bi se nam val ponovil ...

Iskren pogovor s profesorjem in mednarodno uveljavljenim strokovnjakom za mikrobiologijo in imunologijo o vzrokih pandemije, ki jo je generalni sekretar …

Prehrana

Ali banane že ves čas jemo narobe? Bi si morali banano v resnici privoščiti z olupkom?

Večina nas zelo dobro pozna dobrodejne lastnosti banane – tako je, zdrave so in še okusne. Med drugim so odličen …

Zdrava prehrana

9 najboljših zelišč, ki imajo protivnetni učinek

Dobro zdravje je rezultat treh dejavnikov – ljubezni do sebe, osredotočanja na prave misli in prave hrane.

Zdravje

Socialna distanca dokazano znižuje tveganje za okužbo (in nje simptomatiko)

Švicarska študija je na vzorcu mladih vojakov jasno pokazala, kako učinkovito ustavlja širjenje okužb socialna distanca.

Odnosi, Seks

"S fantom spiva v ločenih spalnicah" (resnična izpoved 25-letne novinarke Elle)

Kako narazen je še vedno skupaj?

Hoja in pohodništvo

Pomembno za obiskovalce planinskih koč

S preklicem epidemije je preklicanih več omejitev, ki so veljale tudi za planinske koče. A preden se odpravite v …

motiviramo

Predstavljamo junake #koronavirus krize: Sedaj je čas, da premislimo, kam v naslednjem desetletju pripeljati osnovno šolo

Učiteljica Elvira Sušec uči v eni izmed ljubljanskih osnovnih šol, v času koronavirusa pa svoje delo vestno, zagnano in s …

Dobro počutje

5 stvari, ki jih morate upoštevati, ko se po dolgem času podajate iz karantene

Ukrepi se postopoma sproščajo, a po skoraj dveh mesecih samoizolacije ne smemo pričakovati, da se bomo kar takoj vrnili v …

Zdrava prehrana

Zdrava prehrana v času samoizolacije: 6 nasvetov za družine

Koronavirus je spremenil življenja družin po vsem svetu. Zaprtje šol in vrtcev je prispevalo k temu, da mnogi starši večino …

Zdravje

VIDEO: Kako očistiti podlogo za jogo

Če se ne spomnite več, kdaj ste nazadnje očistili podlogo za jogo, je skrajni čas, da to storite.

Zdravje

Koronavirusa (COVID-19): Na koga se lahko obrnete – telefonske številke in drugi viri za pomoč v stiski

V tako nepredvidljivi situaciji, v kakršni smo ta trenutek, je povsem normalno, da se počutimo žalostne, pod stresom, prestrašene ali …

Preventiva

Koronavirus (COVID-19): Kako ravnati s kupljeno hrano, ko jo prinesemo iz trgovine

Vlada je že sprejela vrsto ukrepov za preprečevanje širjenja epidemije koronavirusa (SARS-CoV-2), ob tem pa seveda ne smemo pozabiti na …

Zdravje

Za mirnejši spanec, preberite nekaj odgovorov na praktična vprašanja: Kaj kupiti? Katerih krajev naj se izogibamo?

Pravzaprav nihče na svetu trenutno ne ve, kako bo potekalo stanje okoli koronavirusa. Trenutno smo vsi zbegani, naj bomo le …

Preventiva

Krepitev imunskega sistema: ni tako preprosto, kot se zdi (piše: Mario Sambolec)

Je kdo opazil, kako se naokoli govori o imunskem sistemu? Kot bi bil ta pod našo izključno kontrolo in lahko …

Zdravje

To so znaki, da vaše telo kliče na pomoč (in ga ne poslušate!)

Telo nas prične opozarjati vedno, ko kaj ne poteka, kot bi moralo ali si sami delamo škodo. Mu znate prisluhniti?

Za telo in dušo

Veščine, ki nam pomagajo v življenju: naš obraz izdaja več kot tisoč besed – le pravilno jih je treba prebrati

Že v drugem tisočletju pred Kristusom so na Kitajskem z ustnim izročilom prenašali znanje prepoznavanja bolezni, značaja in osebnosti z …

Preventiva

Ste prepričani, da si zobe ščetkate pravilno? (nasveti zobozdravnice)

Bleščeč nasmeh ne pomeni nujno, da imamo zdrave zobe. Težave z zobmi pa so pogosta posledica nepravilnega čiščenja. Zato smo …

Odnosi, Seks

Zakaj ni več spolne vzgoje v šolah in zakaj dopuščamo, da otroke o spolnosti uči le še Google?

Sistemske spolne vzgoje v šolah ni že od leta 1985. Takrat sta zaradi ukinitve zdravstvene vzgoje odpadla še dva resnično …

Moja diagnoza

Z dobro higieno rok lahko preprečimo marsikatero bolezen

V jesenskem in zimskem času se nam zdi, da se je napadom virusov nemogoče upreti. Vendar se motimo. Rešitev imamo …

Rezultati iskanja

Oblaganje straniščne školjke v javnih straniščih s papirjem ne pomaga! Ravno nasprotno!

Alojz Ihan: Najbrž se nočemo niti zavedati, kaj bi se zgodilo, če bi se nam val ponovil ...

Ali banane že ves čas jemo narobe? Bi si morali banano v resnici privoščiti z olupkom?

9 najboljših zelišč, ki imajo protivnetni učinek

Socialna distanca dokazano znižuje tveganje za okužbo (in nje simptomatiko)

"S fantom spiva v ločenih spalnicah" (resnična izpoved 25-letne novinarke Elle)

Pomembno za obiskovalce planinskih koč

Predstavljamo junake #koronavirus krize: Sedaj je čas, da premislimo, kam v naslednjem desetletju pripeljati osnovno šolo

5 stvari, ki jih morate upoštevati, ko se po dolgem času podajate iz karantene

Zdrava prehrana v času samoizolacije: 6 nasvetov za družine

VIDEO: Kako očistiti podlogo za jogo

Koronavirusa (COVID-19): Na koga se lahko obrnete – telefonske številke in drugi viri za pomoč v stiski

Koronavirus (COVID-19): Kako ravnati s kupljeno hrano, ko jo prinesemo iz trgovine

Za mirnejši spanec, preberite nekaj odgovorov na praktična vprašanja: Kaj kupiti? Katerih krajev naj se izogibamo?

Krepitev imunskega sistema: ni tako preprosto, kot se zdi (piše: Mario Sambolec)

To so znaki, da vaše telo kliče na pomoč (in ga ne poslušate!)

Veščine, ki nam pomagajo v življenju: naš obraz izdaja več kot tisoč besed – le pravilno jih je treba prebrati

Ste prepričani, da si zobe ščetkate pravilno? (nasveti zobozdravnice)

Zakaj ni več spolne vzgoje v šolah in zakaj dopuščamo, da otroke o spolnosti uči le še Google?

Z dobro higieno rok lahko preprečimo marsikatero bolezen