Rezultati iskanja

4 razlogi, zakaj je pametno poskusiti tek na smučeh

4 razlogi, zakaj je pametno poskusiti tek na smučeh

Preizkusite fitnes, kjer se počutiš kot doma (pozabite na prenatrpane dvorane in obsojajoče poglede)

Preizkusite fitnes, kjer se počutiš kot doma (pozabite na prenatrpane dvorane in obsojajoče poglede)

Izziv: vrnimo se nazaj v svojo zdravo rutino! (obljubimo, ne bo pretežko)

Izziv: vrnimo se nazaj v svojo zdravo rutino! (obljubimo, ne bo pretežko)

7 razlogov, zakaj bi morali med treningom poslušati glasbo

7 razlogov, zakaj bi morali med treningom poslušati glasbo

Ste vedeli, da je bila igralka Heather Locklear nekoč fitnes ikona? TU je njen vadbeni VIDEO! Bi jo prepoznali?

Ste vedeli, da je bila igralka Heather Locklear nekoč fitnes ikona? TU je njen vadbeni VIDEO! Bi jo prepoznali?

VIDEO: Delanje počepov v ritmu pesmi - zdržite? (po tem vas bodo pošteno bolele noge)

VIDEO: Delanje počepov v ritmu pesmi - zdržite? (po tem vas bodo pošteno bolele noge)

Čas je za vitamine: slastna solata s citrusi

Čas je za vitamine: slastna solata s citrusi

Kako se lotiti kondicijskih priprav na smučanje?

Kako se lotiti kondicijskih priprav na smučanje?

TO so najbolj učinkovite vadbe za izgubo odvečne maščobe (študija)

TO so najbolj učinkovite vadbe za izgubo odvečne maščobe (študija)

Ta 4 vprašanja si morate NUJNO zastaviti, preden se odločite za aktivnejše življenje

Ta 4 vprašanja si morate NUJNO zastaviti, preden se odločite za aktivnejše življenje

Raztezne vaje za zaspance, ki vam vzamejo le 5 minut

Raztezne vaje za zaspance, ki vam vzamejo le 5 minut

Kaj se zgodi, če dva tedna vsak dan polagate noge ob steno?

Kaj se zgodi, če dva tedna vsak dan polagate noge ob steno?

Najboljša stvar, ki jo lahko naredite, ko hujšate (in nima nič opraviti s prehrano in telovadbo)

Najboljša stvar, ki jo lahko naredite, ko hujšate (in nima nič opraviti s prehrano in telovadbo)

Si želite zdravega kosila? Pripravite si TO juho (recept)

Si želite zdravega kosila? Pripravite si TO juho (recept)

Torej ... končno želim začeti z redno vadbo. Kako naj se je lotim?

Torej ... končno želim začeti z redno vadbo. Kako naj se je lotim?

Preden se posvetite ciljem, izberete vadbo in dieto, odgovorite na TA vprašanja (če želite pospešiti napredek, seveda)

Preden se posvetite ciljem, izberete vadbo in dieto, odgovorite na TA vprašanja (če želite pospešiti napredek, seveda)

Ste že skoraj obupali nad zaobljubami? Začnite s 7-dnevnim programom dobrih navad!

Ste že skoraj obupali nad zaobljubami? Začnite s 7-dnevnim programom dobrih navad!

To je nujen pripomoček v tem letu! (zagotovi vam mir in dobro počutje)

To je nujen pripomoček v tem letu! (zagotovi vam mir in dobro počutje)

7-minutni trening za celo telo za kurjenje maščobe (VIDEO)

7-minutni trening za celo telo za kurjenje maščobe (VIDEO)

Rebel Wilson je delila preprosto rešitev, ki ji je pomagala izgubiti 34 kilogramov

Rebel Wilson je delila preprosto rešitev, ki ji je pomagala izgubiti 34 kilogramov