Rezultati iskanja

3 pravila vadbe po nosečnosti

3 pravila vadbe po nosečnosti

10 navad, ki vam olajšajo življenje, ko se vračate v staro rutino

10 navad, ki vam olajšajo življenje, ko se vračate v staro rutino

Zlata pravila teka: kaj morate vedeti, da boste v teku lahko uživali?

Zlata pravila teka: kaj morate vedeti, da boste v teku lahko uživali?

Kako veste, ali pravilno izvajate plank?

Kako veste, ali pravilno izvajate plank?

6 osnovnih vaj sproščanja

6 osnovnih vaj sproščanja

6 nasvetov za lažji nakup športnega modrčka za tekačice in druge športnice
Tek

6 nasvetov za lažji nakup športnega modrčka za tekačice in druge športnice

Mojih prvih 10 km: pretecite prve korake z nami!

Mojih prvih 10 km: pretecite prve korake z nami!

Kaj mislimo, da je zdravo, in kako o tem govorimo? (piše: Mario Sambolec)

Kaj mislimo, da je zdravo, in kako o tem govorimo? (piše: Mario Sambolec)

Težava "sedečih" tekačev: Kako se lotiti zakrčenih bokov?

Težava "sedečih" tekačev: Kako se lotiti zakrčenih bokov?

Česa se je naučil, ko je dal priložnost jutranjemu teku?

Česa se je naučil, ko je dal priložnost jutranjemu teku?

Kaj se zgodi, če dva tedna vsak dan polagate noge ob steno?

Kaj se zgodi, če dva tedna vsak dan polagate noge ob steno?

Tu so 3 razlogi, ki nad tekom navdušijo (skoraj) vsakogar (tekači prikimavajo!)

Tu so 3 razlogi, ki nad tekom navdušijo (skoraj) vsakogar (tekači prikimavajo!)

Kako ohraniti zdravje ter okrepiti srce in pljuča? Katere vadbe so najboljše?

Kako ohraniti zdravje ter okrepiti srce in pljuča? Katere vadbe so najboljše?

V kakšni formi ste po karanteni? Preverite s tem treningom za moč

V kakšni formi ste po karanteni? Preverite s tem treningom za moč

S Frankom Bajcem do popolne pripravljenosti na 15. dm tek za ženske

S Frankom Bajcem do popolne pripravljenosti na 15. dm tek za ženske

Kdaj začneš pravzaprav uživati v teku? No, zdaj vem ...

Kdaj začneš pravzaprav uživati v teku? No, zdaj vem ...

Če želite stopiti iz območja udobja, preživljajte čas sami (20 stvari, ki jih lahko počnete)

Če želite stopiti iz območja udobja, preživljajte čas sami (20 stvari, ki jih lahko počnete)

Ko se odpravite na tek, ne pozabite s seboj vzeti motivacije: 5 nasvetov, da bo vedno na zalogi

Ko se odpravite na tek, ne pozabite s seboj vzeti motivacije: 5 nasvetov, da bo vedno na zalogi

20-minutni trening za celo telo z osebnim trenerjem Vanjo Cipotom

20-minutni trening za celo telo z osebnim trenerjem Vanjo Cipotom

Kako postaneš prehranski skrajnež (in VSE o dietah)

Kako postaneš prehranski skrajnež (in VSE o dietah)

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri