Rezultati iskanja

Zakaj vam poka v kolenih, kadar hodite po stopnicah navzdol?

Zakaj vam poka v kolenih, kadar hodite po stopnicah navzdol?

Športna trenerka Tjaša svetuje: "Čas zase NI sebično porabljen čas – je nekaj obveznega!"

Športna trenerka Tjaša svetuje: "Čas zase NI sebično porabljen čas – je nekaj obveznega!"

Madonna se TE diete drži že leta in tako vzdržuje svojo vrhunsko formo

Madonna se TE diete drži že leta in tako vzdržuje svojo vrhunsko formo

Ali vadba zares ni več primerna za starejše? Odgovarja športna trenerka Tjaša

Ali vadba zares ni več primerna za starejše? Odgovarja športna trenerka Tjaša

Tem mitom o aknah morate nehati verjeti (posebej zadnjemu!)

Tem mitom o aknah morate nehati verjeti (posebej zadnjemu!)

Tekmovalec Exatlona razkril, kako so v resnici potekale priprave na tekmovanje!

Tekmovalec Exatlona razkril, kako so v resnici potekale priprave na tekmovanje!

V 13 minutah lahko uspavate jokajočega dojenčka, pravijo raziskovalci - in tehnika je zelo preprosta

V 13 minutah lahko uspavate jokajočega dojenčka, pravijo raziskovalci - in tehnika je zelo preprosta

Prekinitveni post 16:8 – kako pripomore k izgubi telesne teže

Prekinitveni post 16:8 – kako pripomore k izgubi telesne teže

ZATO bi morali vsi piti sodo bikarbono!

ZATO bi morali vsi piti sodo bikarbono!

Skrivnosti osebne trenerke: tako boste ne le izbrali, pač pa tudi vztrajali pri dobri navadi

Skrivnosti osebne trenerke: tako boste ne le izbrali, pač pa tudi vztrajali pri dobri navadi

Izgubite 20 kilogramov – TAKO deluje dieta z obilnimi zajtrki!

Izgubite 20 kilogramov – TAKO deluje dieta z obilnimi zajtrki!

Edinstven družinski raj, kjer se otroci učijo o trajnosti morskega sveta

Edinstven družinski raj, kjer se otroci učijo o trajnosti morskega sveta

3 nasveti za vadbo družinske čuječnosti za boljše usklajevanja službe, šole in življenja (svetuje osebna trenerka)

3 nasveti za vadbo družinske čuječnosti za boljše usklajevanja službe, šole in življenja (svetuje osebna trenerka)

Imate nemiren spanec? Tako mora izgledati vaša spalnica in ob tem času morate v posteljo

Imate nemiren spanec? Tako mora izgledati vaša spalnica in ob tem času morate v posteljo

ZATO dojenčka ne bi smeli nikoli pustiti jokati!

ZATO dojenčka ne bi smeli nikoli pustiti jokati!

Abecedni izziv: iz črk svojega imena sestavite vadbo!
Septembra se vse začne ponovno: nasveti osebne trenerke, kako se vrniti k zdravemu slogu (brez diet in čiščenja!)

Septembra se vse začne ponovno: nasveti osebne trenerke, kako se vrniti k zdravemu slogu (brez diet in čiščenja!)

To so 4 skrite koristi joge na zdravje, zaradi katerih jo boste (končno!) hoteli preizkusiti

To so 4 skrite koristi joge na zdravje, zaradi katerih jo boste (končno!) hoteli preizkusiti

30-dnevni izziv s kolebnico, ki popestri vadbo  (tudi za začetnike)

30-dnevni izziv s kolebnico, ki popestri vadbo (tudi za začetnike)

Osebna trenerka brutalno iskreno o svoji izkušnji s hujšanjem: "Izgubila sem menstruacijo, bila sem anksiozna, slabo sem spala, nizek libido, nisem se mogla koncentrirati"