Rezultati iskanja - vadba za starejše - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska jé pico

Prehrana

Sadje, zelenjava in stročnice: kaj jedo otroci stoletnikov in katere navade prevzemajo od svojih dolgoživih staršev?

Objavljena živila, ki krajšajo življenjsko dobo: nikoli ne uganete, kaj je pristalo na vrhu seznama

Prehrana

Objavljena živila, ki krajšajo življenjsko dobo: nikoli ne uganete, kaj je pristalo na vrhu seznama

Novak Đoković na novinarski konferenci

Potovanja

Đoković dopustuje v tem balkanskem biseru, kjer ni gneče: destinacija ni rezervirana samo za "bogate", kristalno čista voda pa jemlje dih

Nejc Kocijančič: "Pomembno je, da v teku uživamo"

Podkast

Nejc Kocijančič: "Pomembno je, da v teku uživamo"

Lipov čaj pomirja živce, pomaga zniževati pritisk in krepi lase, a večina ga pripravlja narobe

Dobro počutje

Lipov čaj pomirja živce, pomaga zniževati pritisk in krepi lase, a večina ga pripravlja narobe

spanje

Dobro počutje

Že stari ljudje so vedeli, da ne sodi v spalnico: če slabo spite, je morda kriv ta predmet

Vidite staro ali mlado žensko? Ta optična iluzija razkriva vaš način razmišljanja

Psihologija

Vidite staro ali mlado žensko? Ta optična iluzija razkriva vaš način razmišljanja

Starejša gospa in psi

Dobro počutje

Vsaka šesta oseba, starejša od 60 let, doživi nasilje: teh opozorilnih znakov ne smemo prezreti

Ženska pije kozarec vina na večerji

Dobro počutje

Izogibajte se jih: to je 6 priljubljenih pijač, ki v vročini naredijo več škode kot koristi

Rjavo oko

Zdravje

Kako oči razkrivajo povišan holesterol: oftalmolog pojasnjuje, kdaj je čas za obisk zdravnika

To priljubljeno sadje jeste sveže, a je odlično tudi na žaru, v kombinaciji s feto ali v slanem smutiju: preizkusite recepte, ki bodo navdušili prav vsakogar

Zdravi recepti

To priljubljeno sadje jeste sveže, a je odlično tudi na žaru, v kombinaciji s feto ali v slanem smutiju: preizkusite recepte, ki bodo navdušili prav vsakogar

Vaje za moč za starejse

Vadba

Ta majhna sprememba pri vadbi lahko poveča moč, ravnotežje in vzdržljivost

trebušnjaki

Vadba

Toliko trebušnjakov bi morali narediti glede na svoja leta (uradna povprečja)

Kontracepcija

Zdravje

5 neželenih učinkov kontracepcijskih tablet: od blagih težav do resnih tveganj

starejši, vadba

Vadba

Te štiri vaje so lahko ključne za zdravje pri 65+

Kakšen je duhovni izvor artritisa

Zdravje

Artritis ni le bolezen sklepov: poveča lahko tudi tveganje za infarkt in možgansko kap

Z njihovo pomočjo boste shujšali brez stradanja: najboljši ogljikovi hidrati za topljenje maščob so vam na dosegu roke

Prehrana

Z njihovo pomočjo boste shujšali brez stradanja: najboljši ogljikovi hidrati za topljenje maščob so vam na dosegu roke

Nikar jih ne počnite: to so napake med vadbo, ki vam lahko skrajšajo življenje

Vadba

Nikar jih ne počnite: to so napake med vadbo, ki vam lahko skrajšajo življenje

več novic