Rezultati iskanja

5 jogijskih vaj za lajšanje bolečin v križu (VIDEO)

5 jogijskih vaj za lajšanje bolečin v križu (VIDEO)

"Prenehala sem z zaobljubami o hujšanju, in to me je končno osvobodilo" (resnična zgodba)

"Prenehala sem z zaobljubami o hujšanju, in to me je končno osvobodilo" (resnična zgodba)

Kako se lotiti kondicijskih priprav na smučanje?

Kako se lotiti kondicijskih priprav na smučanje?

TO so najbolj učinkovite vadbe za izgubo odvečne maščobe (študija)

TO so najbolj učinkovite vadbe za izgubo odvečne maščobe (študija)

Ta 4 vprašanja si morate NUJNO zastaviti, preden se odločite za aktivnejše življenje

Ta 4 vprašanja si morate NUJNO zastaviti, preden se odločite za aktivnejše življenje

TO so znaki, da vam primanjkuje vitamina B12

TO so znaki, da vam primanjkuje vitamina B12

Raztezne vaje za zaspance, ki vam vzamejo le 5 minut

Raztezne vaje za zaspance, ki vam vzamejo le 5 minut

Kaj se zgodi, če dva tedna vsak dan polagate noge ob steno?

Kaj se zgodi, če dva tedna vsak dan polagate noge ob steno?

Najboljša stvar, ki jo lahko naredite, ko hujšate (in nima nič opraviti s prehrano in telovadbo)

Najboljša stvar, ki jo lahko naredite, ko hujšate (in nima nič opraviti s prehrano in telovadbo)

Torej ... končno želim začeti z redno vadbo. Kako naj se je lotim?

Torej ... končno želim začeti z redno vadbo. Kako naj se je lotim?

Preden se posvetite ciljem, izberete vadbo in dieto, odgovorite na TA vprašanja (če želite pospešiti napredek, seveda)

Preden se posvetite ciljem, izberete vadbo in dieto, odgovorite na TA vprašanja (če želite pospešiti napredek, seveda)

Ste že skoraj obupali nad zaobljubami? Začnite s 7-dnevnim programom dobrih navad!

Ste že skoraj obupali nad zaobljubami? Začnite s 7-dnevnim programom dobrih navad!

To je nujen pripomoček v tem letu! (zagotovi vam mir in dobro počutje)

To je nujen pripomoček v tem letu! (zagotovi vam mir in dobro počutje)

RECEPT: Smoothie za razstrupitev telesa in izgubo odvečne maščobe

RECEPT: Smoothie za razstrupitev telesa in izgubo odvečne maščobe

Za te 4 raztezne vaje potrebujete samo pisarniški stol in par minut (+ 2 dodatni vaji za moč)

Za te 4 raztezne vaje potrebujete samo pisarniški stol in par minut (+ 2 dodatni vaji za moč)

Trije razlogi, zakaj se je pametno vključiti v program Varuh zdravja

Trije razlogi, zakaj se je pametno vključiti v program Varuh zdravja

7-minutni trening za celo telo za kurjenje maščobe (VIDEO)

7-minutni trening za celo telo za kurjenje maščobe (VIDEO)

S tem mentalnim trikom bosta poskrbela za fantastičen seks

S tem mentalnim trikom bosta poskrbela za fantastičen seks

Rebel Wilson je delila preprosto rešitev, ki ji je pomagala izgubiti 34 kilogramov

Rebel Wilson je delila preprosto rešitev, ki ji je pomagala izgubiti 34 kilogramov

Osebna trenerka Tjaša o zaobljubah: zakaj si vedno zastavimo pretežke in nedosegljive zaobljube?

Osebna trenerka Tjaša o zaobljubah: zakaj si vedno zastavimo pretežke in nedosegljive zaobljube?