Aktivni.si

Lošinj: Dom pomorščakov, zdravilnih zelišč in blagodejne klime

Biser severnega hrvaškega Jadrana otok Lošinj vsako poletje v svoj objem privabi lepo število turistov.

To je 5 stvari, ki jih potrebujete na aktivnem poletnem dopustu

Kopalke ali športna oblačila so spakirana, denarnica je napolnjena z ustrezno valuto, osebna izkaznica na dosegu rok in vsi družinski …

Hoja in pohodništvo

Za obiskovalce gora: Kako veste, da prihaja nevihta in kaj storiti, če se ne morete umakniti v dolino ali v kočo

Popoldanske nevihta so najpogostejši vremenski pojav v poletnih mesecih ... In pred strelo smo varni samo v planinski koči. Kaj …

Prehrana

Najboljši siri na svetu, kako jih izbrati in kako jih pravilno uživati

V tem članku se ne bomo spuščali v skrivnosti pridelave sirov, podrobnosti njihovih kaloričnih vrednosti in v odstotke maščobe. Siri …

Moja diagnoza

Preveč in premalo vlage v zraku slabo vpliva na zdravje

Vsekakor je vlaga v prostoru dobrodošla, vendarle pa na naše zdravje neugodno vpliva tako premajhna kot prevelika količina vlage.

Menopavza: kaj pričakovati in kako se dobro počutiti

Vročinski oblivi, nespečnosti, razdražljivost ... Če so vse vaše asociacije na menopavzo negativne, je čas da vas prepričamo v nasprotno …

Kako menopavza vpliva na delovanje mehurja?

»Stari smo toliko, kolikor se počutimo,« pravijo. Ja, staranje ima lahko res številne prednosti.

Moja diagnoza

Ne pozabite na zeleno, saj je odlična za zdravje

Na zeleno velikokrat pozabimo. A zelena je ena najbolj hranilnih zelenjav, saj vsebuje magnezij, kalij in vitamine A, B, C …

Dobro počutje

Zato so sobne rastline nujen dodatek k vsakemu domu

Ne le za prijetnejši izgled prostora, ampak tudi ker bodo imele na vas odličen vpliv.

Plavanje

Morje očisti vse tegobe

Zakaj je kopanje v morju tako zdravilno? "Morje očisti vse tegobe" je pripovedoval že grški filozof platon. "Vrača človeku zdravje" …

Športi

Zakaj poleti telovadim slabše kot običajno?

Trudite se, vendar ne gre. Treningi so manj učinkoviti kot običajno in zdi se, da poletje ne dela nikakršne usluge …

Moja diagnoza

Za lepšo kožo poleti poskrbite tudi s temno čokolado

Poletje je za marsikoga najlepši letni čas, na našo kožo pa lahko deluje precej obremenjujoče. Preberite, kako se temu izogniti.

Zdravje

Je staranje kože neizogibno? Skoraj!

Vsak človek se rodi z določeno stopnjo naravnega kolagena, ki skrbi za lep izgled kože. Že pri dvajsetih pa se …

Zdravje

8 učinkov na vaše telo, ko se za nekaj časa odrečete alkoholu

Se tudi pri vas en kozarec vina spremeni v tri, popoldansko druženje s kolegi ob pivu pa zavleče do poznih …

Nega in lepota

Nizka raven teh hormonov povzroči prezgodnje staranje

In kako na naraven način ohraniti boljše hormonsko ravnovesje.

Moja diagnoza

Kaj je narkolepsija?

Ali veste, da so med nami ljudje, ki so čez dan prekomerno zaspani ali pa celo večkrat zaspijo med gledanjem …

Dobro počutje

Spomladanska utrujenost: Tako jo boste najhitreje premagali! (5 odličnih nasvetov trenerja)

Ali veste, da se telo fizično in psihično odziva na cikel narave, na dolžino dneva, spremembe zunanje temperature, vlažnost, pritisk …

Zdravje

Zelena in njeni učinki na vaše telo in zdravje

Na zeleno velikokrat pozabimo, razen pri goveji juhi se nam zdi, da ne bo šlo brez nje.

Moja diagnoza

Intenzivna nega rok v hladnih mesecih

Zima je čas, ko so zelo na udaru tudi naše roke. Suh, ogrevan zrak, ledeno mrzel zimski veter … Zaradi …

Nasveti

3 stvari, ki jih morate narediti pred zimsko vadbo na prostem

Vadba na prostem naj bi bila pozimi celo lažja, kot poleti. Drži?

Rezultati iskanja

Lošinj: Dom pomorščakov, zdravilnih zelišč in blagodejne klime

To je 5 stvari, ki jih potrebujete na aktivnem poletnem dopustu

Za obiskovalce gora: Kako veste, da prihaja nevihta in kaj storiti, če se ne morete umakniti v dolino ali v kočo

Najboljši siri na svetu, kako jih izbrati in kako jih pravilno uživati

Preveč in premalo vlage v zraku slabo vpliva na zdravje

Menopavza: kaj pričakovati in kako se dobro počutiti

Kako menopavza vpliva na delovanje mehurja?

Ne pozabite na zeleno, saj je odlična za zdravje

Zato so sobne rastline nujen dodatek k vsakemu domu

Morje očisti vse tegobe

Zakaj poleti telovadim slabše kot običajno?

Za lepšo kožo poleti poskrbite tudi s temno čokolado

Je staranje kože neizogibno? Skoraj!

8 učinkov na vaše telo, ko se za nekaj časa odrečete alkoholu

Nizka raven teh hormonov povzroči prezgodnje staranje

Kaj je narkolepsija?

Spomladanska utrujenost: Tako jo boste najhitreje premagali! (5 odličnih nasvetov trenerja)

Zelena in njeni učinki na vaše telo in zdravje

Intenzivna nega rok v hladnih mesecih

3 stvari, ki jih morate narediti pred zimsko vadbo na prostem