Aktivni.si

Moja diagnoza

S kvalitetno jesensko prehrano lahko odženemo vse zimske bolezni

Jesenska hrana, ki je polna vitaminov in hranilnih snovi, nam bo pomagala v boju proti prehladom in ostalim virusom. Poglejmo, …

Dobro počutje

Hitre rešitve za odganjanje stresa v prihajajočih dnevih

Stresu smo tako ali tako izpostavljeni vsak dan, ko nastopi veseli december, pa še toliko bolj. Čeprav je poudarek na …

Zdrava prehrana

PREDSTAVLJAMO: S tema dvema kuhinjskima izdelkoma boste pravi masterchef + RECEPT

Predstavljamo dva fantastična kuhinjska pripomočka, ki vas bosta spremenila v prave kulinarične virtuoze. Ta dva pripomočka, primerna za kuho in …

Psihologija

Nataša Grof, univ. dipl. psih.: Najbolj nam bo pomagalo, če sprejmemo, da je stres v določeni meri nujen in okej

O stresu, sodobnem krivcu za številne tako fizične kot psihične bolezni, smo se pogovarjali z Natašo Grof, univ. dipl. psihologinjo …

Zdravje

Kaj storiti, če vas rado zebe?

Če vas rado zebe, okrepite svoje ledvice. Ledvice so povezane z vsemi ostalimi vitalnimi organi, predvsem z jetri in pljuči. …

Fitnes

7 odličnih kardio treningov, s katerimi boste izboljšali vzdržljivost (in tek ni med njimi)

Razumemo vse, ki niste navdušeni nad tekom. K sreči obstaja veliko načinov, kako pospešiti srčni utrip in izboljšati vzdržljivost. Pravzaprav …

Smučanje

Ideja za smučarski ali pohodni izlet: Osupljivi razgledi na Alpe, morje in Italijo

Že veste, kam se tokrat odpravljamo po nepozabne razglede in smučarske dogodivščine?

Psihologija

Barbara Sarić: "To so največji problemi v službenih odnosih v Sloveniji"

V tujini, vedno bolj pa tudi pri nas, se podjetja zavedajo, da so njihov največji kapital zaposleni. Kako najti prave …

Moja diagnoza

Če le lahko, bolnika vedno razveselite s šopkom rož

Študije in raziskave so dokazale, da imajo rože in rastline terapevtski učinek na bolnike.

Prehrana

7 najbolj pogostih napak pri kuhanju riža

Riž je krasno živilo - hitro je skuhano, je nasitno, lahko je priloga ali kot rižota glavna jed in paše …

Preventiva

32 preprostih, a pomembnih nasvetov za boljše zdravje

Za dobro zdravje so pomembni tudi preprosti nasveti in namigi. Za vas imamo izziv. Vsak teden dodajte eno navado, ki …

Aktivne mame

Je tudi v Sloveniji prišel čas za uvedbo šolskih uniform v vseh šolah?

V vrtcih in šolah so razlike med otroki že od nekdaj del odraščanja. Primerjanje z drugimi in iskanje svoje identitete …

Nega in lepota

10 ključnih korakov za najbolj optimalno pranje (tudi športnega) perila

Ste prepričani, da pravilno perete svoje perilo? Za vse, ki ste začetniki in vse, ki perete že leta, smo pripravili …

motiviramo

Novi #vztrajam ambasador Darko Đurić: Če ovire jemlješ kot izzive, je v življenju veliko lažje vztrajati

Energičen, nasmejan in vztrajen Darko, je naš nov #vztrajam ambasador, sicer pa je paraolimpijec, ki svoje medalje dosega v bazenih. …

Tek

Kako izgleda trening či-teka? (+ kaj imajo z njim opraviti zemeljski elementi?)

Bili smo na treningu či-teka, da ga bolje spoznamo tudi v praksi. Če menite, da že veste vse o teku, …

Zdravje

Je vse zapisano v genih ali pa smo le produkt našega okolja?

»Starodavna dilema natura - kultura je napačno zastavljena. Napačno je zato, ker namiguje, da si natura in kultura stojita nasproti …

Poskusite te božanske sladice iz grške kulinarike (vredne greha!)

Večino časa seveda skrbimo za svoje dobro počutje, ustrezno prehrano, redno gibanje ... Tu in tam pa si obvezno privoščimo …

Za telo in dušo

7 navad, ki nas postarajo

Sledi nekaj navad, ki jih moramo izločiti iz življenja, da zaustavimo ali omilimo proces staranja.

Zdravje

6 nasvetov, kako mimogrede zmanjšati količino plastičnih odpadkov

Praktično vsak dom se utaplja v plastiki in embalaži. Če včasih nismo vedeli, kam s papirjem, potem danes ne vemo, …

Odnosi, Seks

5 znakov, da imata s partnerjem resne težave z zaupanjem

Zaupanje je temelj vsakega odnosa tudi romantičnega razmerja. Če je razmajan, se lahko pojavijo velike težave, ali zveza celo propade. …

Rezultati iskanja

S kvalitetno jesensko prehrano lahko odženemo vse zimske bolezni

Hitre rešitve za odganjanje stresa v prihajajočih dnevih

PREDSTAVLJAMO: S tema dvema kuhinjskima izdelkoma boste pravi masterchef + RECEPT

Nataša Grof, univ. dipl. psih.: Najbolj nam bo pomagalo, če sprejmemo, da je stres v določeni meri nujen in okej

Kaj storiti, če vas rado zebe?

7 odličnih kardio treningov, s katerimi boste izboljšali vzdržljivost (in tek ni med njimi)

Ideja za smučarski ali pohodni izlet: Osupljivi razgledi na Alpe, morje in Italijo

Barbara Sarić: "To so največji problemi v službenih odnosih v Sloveniji"

Če le lahko, bolnika vedno razveselite s šopkom rož

7 najbolj pogostih napak pri kuhanju riža

32 preprostih, a pomembnih nasvetov za boljše zdravje

Je tudi v Sloveniji prišel čas za uvedbo šolskih uniform v vseh šolah?

10 ključnih korakov za najbolj optimalno pranje (tudi športnega) perila

Novi #vztrajam ambasador Darko Đurić: Če ovire jemlješ kot izzive, je v življenju veliko lažje vztrajati

Kako izgleda trening či-teka? (+ kaj imajo z njim opraviti zemeljski elementi?)

Je vse zapisano v genih ali pa smo le produkt našega okolja?

Poskusite te božanske sladice iz grške kulinarike (vredne greha!)

7 navad, ki nas postarajo

6 nasvetov, kako mimogrede zmanjšati količino plastičnih odpadkov

5 znakov, da imata s partnerjem resne težave z zaupanjem