9 / 10
9. 'Tista zraven mene je tako ...'
Prav nič neobičajno ni, če se v večji skupini vadečih znajdete zelo blizu, celo preblizu svoje sosede ali soseda. Marsikoga zmotijo glasni vdihi in izdihi ter drugi zvoki, nekatere že samo bližina napredujočega udeleženca, ki vse asane izvaja z lahkoto. Toda ne ukvarjajte se s tem, kako dogajanje izklopiti, nasprotno: sprejmite ga in se zavedajte vseh svojih občutkov ter opazujte, kako vplivajo na vašo prakso. Dovolite, da vas motnje iz okolice česa novega naučijo o vas samih.
Navdih za članek smo našli na spletnem naslovu Yogi Times.
Novo na Metroplay: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"