5 / 10
5. 'Imam svojo podlogo!'
Če redno hodite na vadbo joge, se vam splača kupiti podlogo zase. Čeprav si jo lahko v večini vadbenih centrov izposodite, se o lastni nikoli ne boste spraševali, v kakšnem stanju je, ker boste vi skrbeli zanjo. Še posebej takrat, ko gre za intenzivnejšo obliko joge, pri kateri se boste bistveno več potili.
Preverite, kdaj je čas, da očistite podlogo za jogo, in kako sami pripravite naravno čistilo: www.aktivni.si/zdravje/video-kako-ocistiti-podlogo-za-jogo
Navdih za članek smo našli na spletnem naslovu Yogi Times.
Novo na Metroplay: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"