Joga, pilates

Položaji joge, ki vam pomagajo graditi na moči

3. 10. 2017

Plank Podoben dvignjenemu planku, le da se tokrat postavite na komolce. Pri vaji sodeluje celo telo. Koliko časa zdržite? — 8 / 8

Profimedia

Preberite tudi:

Novo na Metroplay: Podkast o vinu: Iz trte izlito I Boštjan Zidar – okusi morja in sonca, ujeti v vsako posamezno steklenico kleti Vinakoper

čas joga trening za moč urnik