Koledar dogodkov

Oktober 2020

Pon
Tor
Sre
Čet
Pet
Sob
Ned
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11

November 2020

Pon
Tor
Sre
Čet
Pet
Sob
Ned
1
2
3
4
5
6
7
8
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
19. 10. 2020
Planinstvo

Boskovec (1587 m)

None

19. 10. 2020
Pohodništvo

Ruška koča (1246 m)

None

19. 10. 2020
Pohodništvo

Malkovške gorice

Izlet ponedeljkove skupine upokojencev.

19. 10. 2020
Planinstvo

Celjska koča

None

19. 10. 2020
Kolesarstvo - gorsko

Gremo na kolo

Kolopark Spodnja Šiška

19. 10. 2020
Tek

Cooperjev tekaški preizkus

Cooperjev test je preprost test aerobnih funkcionalnih sposobnosti, s katerim ugotavljamo vzdržljivost in spoznavamo psihične odzive organizma med neposredno pripravo telesa na obremenitve.

Test sestavljata teka na 2400 metrov za moške in 1600 metrov za ženske (oboji stari nad 16 let), ki ju je potrebno preteči v čim krajšem času, a tako, da pri tem ne ogrožate lastnega zdravja. (Za ženske, ki pretečejo 1600 m razdaljo hitreje kot v 8-ih minutah, je priporočljivo, da opravijo preizkus na razdalji 2400 m).

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri