Telesne aktivnosti, kot so hoja, tek in kolesarjenje v preveč kratkih hlačah, hitro privedejo do nadležno razdražene kože.

Poglejmo, kako si lahko pomagate.

• Vazelin

  Dolgotrajno drgnjenje kože hitro postane nadležno in boleče. Če niste doma, a vas koža zelo boli, je najbolje, da uporabite vazelin, da bo koža lepo drsela ob dotiku in ne bosta stegni drgnili drugo ob drugo. Podobno si lahko pomagate z gelom za žulje. 

• Perilo za oblikovanje postave

  Posebno perilo za oblikovanje postave prav tako preprečuje otekanje stegen in tudi morebitno drgnjenje. Lahko je pravo olajšanje.

• Otroški puder

  Notranje strani stegen poprašite z otroškim pudrom. Slaba plat: učinek se hitro izgubi,
  poleg tega pa lahko pusti puder bele sledi na oblačilih.

• Deo in kreme za kožo

  Z deo rolerjem potegnite po prizadetih delih kože. S tem boste preprečili znojenje in otekanje stegen. Dobite lahko tudi kreme, ki ščitijo pred drgnjenjem stegen. Praviloma so vodoodporne, nevidne, nanesete pa jih le enkrat.

• Karitejevo maslo

  To je še eden od trikov, ki deluje kot lubrikant in vlažilec, da se koža nadležno ne drgne. Prav tako je poln vitaminov in maščob, ki mimogrede zaščitijo kožo tudi pred vnetji.

• Aloe vera 

  Aloe vera je v resnici magična rastlina, ki ima veliko zdravilnih učinkov. Odlično ščiti in vlaži kožo, med stegni pa je lahki tudi pravi lubrikant, ki bo preprečil vnetja in mehurje.

• Kokosovo olje

  Kokosovo olje je še ena od naravnih in hranljivih zaščit proti drgnjenju stegen, prav tako pa deluje antibakterijsko in antiglivično.

• Podvezice proti drgnjenju stegen

  Podvezice so v resnici zelo elegantna rešitev proti drgnjenju – najmanj vam bo vroče in nihče jih ne bo opazil!