Ne glede na to, kako se je razmerje končalo, obdobje po razpadu zveze ni lahko. Preverite, kako si olajšati bolečino.
Če ste že imeli strto srce, potem veste, da vsak nasvet, kako ravnati po koncu zveze, pride še kako prav. Tudi, če ga sprva ne želimo upoštevati. Kakšen od teh korakov vam bo zagotovo pomagal omiliti bolečino:
Dajte si čas
Čas je najpomembnejši dejavnik, ki vam bo pomagal, da se bo vse vrnilo v stare tirnice. Ne hitite v drugo razmerje samo zato, da ne bi bili sami. Namesto tega žalujte toliko časa, kot se vam zdi potrebno in se ne zapletajte v nov odnos, dokler ne boste zares pripravljeni. Razmerja iz obupa se ne končajo dobro.
Pustite prijateljem, da vas potolažijo
Ne zavrnite povabil na izlete in družabne večere, da bi se malce razvedrili in za hip pozabili na to, kar vas je doletelo. Bolj kot karkoli drugega potrebujete sprostitev in kje bi jo lažje dobili, kot v družbi dobrih prijateljev? Poleg tega bodo z veseljem prisluhnili težavam in vam dali nasvet, ko ga boste potrebovali.
Telovadite
Ni važno, katero športno aktivnost izberete, pomembno je, da se gibate. Kot že veste, telo med gibanjem sprošča hormone sreče, ki vam pomagajo do boljšega razpoloženja, prav tako pa je vadba primeren trenutek za razmislek. Morda se vam bo ponudila kakšna rešitev, ki ste jo prej spregledali. Ko prebolevate razmerje, misli razbremenite s športom.
Vlagajte vase
Čeprav ste pravkar doživeli konec razmerja, to ni razlog, da bi zanemarili skrb zase. Posvetite se sebi in poskrbite, da boste dovolj spali, spili veliko tekočine, zdravo jedli … Nosite oblačila, v katerih se počutite udobno in počnite stvari, ki vas zabavajo. Zamotite se s hobiji, da ne boste popoldnevov preživljali na kavču ob stalnem analiziranju in premišljevanju, kaj bi lahko bilo.
Ko ste pripravljeni, nadaljujte z življenjem
Življenje teče dalje tudi po razpadu zveze in spet bo mimo prišel nekdo, ki bo vreden vaše naklonjenosti. Ne silite se v iskanje nove ljubezni, ampak dovolite, da vas preseneti. Medtem pa utrjujte odnose z osebami, ki vam pomenijo veliko, skrbite zase in se učite novih stvari. Izkoristite priložnosti in se obdajte s stvarmi, ki vas osrečujejo.
Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ
