Boštjan Kljun: Tek kot terapija

4. 1. 2007
Deli
Boštjan Kljun: Tek kot terapija

Televizijski in radijski voditelj je ljubitelj teka v naravi. Teči je treba v samoti, je prepričan Primorec, ki najraje teče po odročnih obalnih poteh. Ko je zaradi delovnih obveznosti v prestolnici, pa se odpravi teč kar na Rožnik.

Pri teku se mi porajajo različne ideje, « nam je zaupal Boštjan, ki med tekom najlažje sprosti svoje misli. Vsem, ki se odločajo za tek, pa svetuje, da prisluhnejo svojemu telesu. Med tekom je telo dobro malo preobremeniti, da se prestavijo meje zmožnosti, ampak pri tem nihče ne sme pretiravati, opozarja in dodaja, da je za prijeten tek treba držati enakomeren ritem.

Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord