Končno smo dočakali prve spomladanske sončne žarke, ki naznanjajo, da treninge počasi lahko premaknemo v naravo. Za začetek smo pripravili nekaj preprostih vaj, pri katerih potrebujete le klop ali drugo višjo podlago, ki jo zagotovo najdete v parku ali gozdu.
1 / 6
Vsi zagreti tekači ne prezrite TEKAŠKEGA VIKENDA!
V aprilu se odpravljamo na tekaški vikend, kjer vas čaka:
- 5 različnih vadbenih skupin (za začetnike in tiste, ki želite kaj več)
- predavanje dr. Branka Škofa in Tadeja Verbošta
- poseben gost (vodja šole preživetja v naravi)
- zanimiva trasa za kolesarje
Prijavnico in več informacij izveste na naslednji povezavi, kjer si lahko pogledate tudi, kako smo se imeli na taboru v oktobru: Aprila vabljeni na tekaški tabor!
Novo na Metroplay: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"