25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

Oreščki - mali zakladi zdravja

31. 12. 2011

Okusni in hrustljavi zakladi zdravja so idealni za peko ali pa za grizljanje kar tako.

Mandlji

so idealni za peko. Nepogrešljivi so za okraševanje in izdelavo marcipana.

Pistacijeva jedrca,

ki kukajo izpod trde lupine, so s svojo zeleno barvo čudovita barvna poživitev na piškotih in tortah. Poleg tega pa med oreščki vsebujejo najmanj maščobe.

Orehi

dajejo pecivu žlahtno trpko-grenko aromo. So zdravi, pa tudi precej kalorični – 100 g orehov vsebuje 655 kcal.

Brazilski orehi

dozorijo v 14 mesecih. So zelo bogati z maščobami, zato niso primerni za dolgotrajno shranjevanje. 100 g oreščkov ima približno 660 kcal.

Arašide

večinoma grizljamo pražene in soljene, naravni in sveže izluščeni pa so odlični tudi v piškotih. Tanko rdečkasto lupino obvezno odstranite.

Indijski oreščki

so naprodaj samo oluščeni. Surovi in neoluščeni namreč niso užitni, saj trda lupina vsebuje strupeno olje, ki pa s segrevanjem postane neškodljivo. Imajo izredno prijetno sladkasto aromo. Vsebujejo malo maščob in veliko beljakovin.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri